Résultats pour mettre la tete sous l eau sans se boucher le nez

  • Un bon bain chaud et une douche froide

    Guide

    L'eau chaude va détendre les muscles et favoriser leur récupération, alors qu'une douche froide va permettre de tonifier vos muscles en améliorant la circulation du sang.

  • Bébé nageur : âge, durée, précautions

    Guide

    S'éclater dans l'eau, découvrir de nouvelles sensations, s'éveiller à des activités motrices, l'activité bébé nageur est de plus en plus plébiscitée par les parents. De 4 mois à l'âge de 6 ans,...

  • Aquagym : les exercices de base

    Guide

    Les exercices d'aquagym font partie des méthodes de musculation les plus prisées pour renforcer ses muscles et tenir la forme en douceur, grâce à la seule résistance de l'eau.

  • Wimbledon : quelle date pour l'édition 2024 ?

    Guide

    A la surprise générale, Carlos Alcaraz a vaincu "l'invincible" Novak Djokovic tandis que chez les femmes, Marketa Vondrousova est devenue la nouvelle reine de Londres. Sauront-ils conserver leur...

  • Heung-Min Son : salaire, statistiques... Sa bio

    Guide

    Attaquant de l'équipe de Corée du Sud, Heung-Min Son est une véritable star dans son pays.

  • Qui est Azzedine Ounahi, le petit joyau d'Angers ?

    Guide

    Méconnu du grand public, sauf pour les connaisseurs de la Ligue 1, Azzedine Ounahi a crevé l'écran lors de la Coupe du monde 2022.

  • Panique dans l'eau

    Forum Natation, piscine

    Bonjour, J'ai tjs eu peur de l'eau, j'ai commencé ma 1ere séance de natation la semaine dernière , l'exercice de respiration m'angoisse car en sorta...

  • Ligue 1 : le PSG champion malgré un faux pas, classement et calendrier

    Guide

    Le PSG a pris définitivement la tête du classement de Ligue 1 ce week-end et est officiellement champion de France. Retrouvez les derniers résultats de Ligue 1 et le calendrier des prochains...

  • Créatine : quels sont les dangers ?

    Guide

    La créatine est-elle dangereuse ? Il s'agit d'un acide aminé, synthétisé par le corps humain. Elle intervient dans le cadre de la contraction des cellules musculaires et dans l'apport d'énergie de...

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