Panique dans l'eau

Fifi - 21 nov. 2018 à 17:38
philippe6613 - 10 janv. 2019 à 14:51

Bonjour,
J'ai tjs eu peur de l'eau, j'ai commencé ma 1ere séance de natation la semaine dernière , l'exercice de respiration m'angoisse car en sortant la tête de l'eau je manque de souffle et l'eau rentre dans ma bouche et je m'etouffe. Pouvez vous m'aider svp, merci

A voir également:

J'ai maigri en buvant beaucoup d'eau forum
Boire eau maigrir - Guide
Tuba eau - Guide
Gourde d'eau - Guide
Padel eau - Guide
Bodyboard forum - Guide

2 réponses

Réponse 1 / 2

Utilisateur anonyme
22 nov. 2018 à 19:04

Bonjour

Tu es pas suivi par un maître-nageur, prof ou autre ?

;)

Réponse 2 / 2

philippe6613
10 janv. 2019 à 14:51

bonjour , faite des exercices de relaxation tous les jours ....!

Discussions similaires

Quel sport et à quelle fréquence pour bien aider à maigrir ?

Détente basketball

Reglement pétanque

expérience en club

douleur au genou et boule (demi balle de ping pong) derrière le genou ?

Panique dans l'eau

2 réponses

Votre réponse

Discussions similaires

Newsletters