Résultats pour power plate avant apres

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    Halte aux idées reçues ! Armés de leur ventoline, les asthmatiques sont tout à fait capables de pratiquer un sport. Certains athlètes diagnostiqués asthmatiques sont entrés dans la légende de...

  • Quel sport et à quelle fréquence pour bien aider à maigrir ?

    Forum Sport et santé

    Je suis en plein régime, j'ai perdu 5 kg mais j'en ai encore 20 à perdre. Je sais que le sport est primordial pour aider à mincir. Je fais du vél...

  • Ceinture de sudation : comment l'utiliser pour maigrir ?

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    La tendinite, qu'elle intervienne à la cheville, au bras, à l'épaule ou au pied, est redoutée par tous les sportifs car il s'agit de l'une des blessures les plus fréquentes et les plus...

  • Triceps : les pompes obliques

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    Cet exercice qui se rapproche des pompes classiques vous fera travailler vos triceps.

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    Le vélo elliptique permet de travailler les muscles des jambes et des bras mais aussi de renforcer la ceinture abdominale. Comment bien choisir son vélo ? Combien coûte un tel appareil ? Lequel...

  • Lionel Messi : salaire, Inter Miami... Sa bio

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    Lionel Messi est considéré comme l'un des plus grands joueurs de football de tous les temps, si ce n'est le plus grand.

  • Kylian Mbappé : salaire, PSG... Sa bio

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    Kylian Mbappé est un joueur de football, international français et champion du monde en 2018.

  • Méthode Lafay : des exercices de musculation sans matériel

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    La méthode Lafay repose sur un principe simple : se muscler de manière efficace exige rigueur et méthode. Son nom provient de celui qui l'a créée, le sportif français Olivier Lafay. Il s'agit...

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