Forum
Sport et santé
- Top Questions
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Quel sport et à quelle fréquence pour bien aider à maigrir ?
Je suis en plein régime, j'ai perdu 5 kg mais j'en ai encore 20 à perdre. Je sais que le sport est primordial pour aider à mincir. Je fais du...
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Elliptique Activa II 50611-2
Bonjour, J'ai acheté un vélo elliptique activa II 50611-2 sur le bon coin mais j'aimerais trouvé la notice d'utilisation des programmes. Merci...
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Quelle est la différence entre un étirement et un assouplissement ? A quoi sert
Quelle est la différence entre un étirement et un assouplissement ? A quoi sert ce dernier ? Merci
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Douleur au genou après effort
Bonjour, Depuis la semaine derniere , plus precisement samedi , avant mon match de foot , après l'echauffement , une douleur au genou a...
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recherche sport qui muscle + fait maigrir !!
Bonjour / Bonsoir, J'ai 13 ans, fais 1 m 60 et 65 kg. Je me trouve grosse alors j'ai décidé de faire du sport ! :). Les...
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Une bonne idée d'acheter un rameur à eau ?
Bonsoir, Je voudrais faire du rameur et je voudrais savoir si choisir un qui soit à eau est une bonne idée ? Je sais qu'il existe plusieurs...
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Arrêt complet du sport et prise de poids
Bonjour à tous je m'appelle Lucie et j'ai 15 ans , depuis plusieurs années je pratique l'équitation, karaté,boxe ,danse, sois en tout 15 h par...
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Fissure tendon d'Achille
Bonjour, Après échographie, on m'a diagnostiqué une fissure du tendon d'Achille de 8 mm de longueur. Si des personnes ont eu la même blessure,...
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quel sport pratiquer pour réduire son taux de cholestérol
Salut, j'ai un taux de cholestérol un peu trop élevé que la normale, et je sais pas quel sport pratiquer pour m'aider à réduire ce taux tout en...
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reconversions
Bpnjour à vous je danseur pro depuis 25ans et j'ai 43 ans j'ai mon D-E en danse contemporaine et j'aimerais devenir coach pro comment pourrais...
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arthrose au genou
Bonjour, Etant très sportive, j'ai un genou qui a + beaucoup de cartilage. J'ai un ami chirurgien orthopédiste qui me préconise des injections...
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Compenser la salle de sport
Bonjour, J'ai été un geek toute ma vie et j'ai sainte horreur de la salle de sport (être avec des gens que je ne connais pas, avoir des machine...
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Osgood Schlatter [Fermé]
Salutations, J'ai la maladie d'osgood schlatter qui est due à ma croissance trop rapide. Le docteur n'arrête pas de me prescrire du repos...
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Affiner ses cuisses
Salut à tous! J'ai 18 ans, je suis un mec et je fais de la muscu depuis un peu moins d'un ans. Je pèse 65 kg pour 1m75. Le problème est que j'ai...
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Elliptique Activa II 50611-2
Bonjour, J'ai acheté un vélo elliptique activa II 50611-2 sur le bon coin mais j'aimerais trouvé la notice d'utilisation des programmes. Merci...
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Danse improvisation ( Comment gagner en souplesse )
Bonsoir , est ce qu'il serait possible d'avoir votre avis sur ma danse improvisé sur la nouvelle chanson de katy perry rise ? Je voudrais...
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Sus tendineux en souffrance
Je viens d'être opérée de l'épaule droite (déchirures, rupture du muscle, tendon et surtout sus épineux qui est en dégénérescence. Ne pouvant plus...
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Faire plusieurs sports en même temps
Bonjour, Je viens vers vous pour obtenir des avis et notamment des conseils quant à mes futurs "projets". Avant tout sachez que j'ai 22...
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Que pensez-vous des Oméga 3
Bonjour à tous, J'ai trouvé cet article sur les Oméga 3 comme un bon moyen d'amélioration ses performances avec un menu adapté : http://vie...
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Limite de pulsation sur tapis roulant à 84 ans
Bonjour, J'ai 84 ans, je suis en bonne santé, bien que je prends des comprimés pour le cholostérol et ma pression qui fluctue un peu.J'ai...
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Tests Physiques Sapeur Pompier Volontaire
Bonjour à tous, j'ai 17 et je souhaiterais devenir SPV (SDIS77) j'ai déjà essayé les tests écrits et il n'y a aucun soucis (ceux des années...
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Activités physiques
Bonjour, Il y a seulement deux ans, je randonnais régulièrement, mais j'ai depuis des méralgies paresthésiques qui me font souffrir et...
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Quel sport mérite le plus de rémunérations, d’après vous ? [Résolu]
Quel sport mérite le plus de rémunérations, d’après vous ?
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Demande notice
Bonjour, Auriez vous toujours la notice de l'activa 2. Je viens d'en acheter un mais ne connais pas le fonctionnement. Merci beaucoup d'avance.
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je veux commencer à faire le sport (Algérie)
Bonjour a tous, je suis une jeune filles de 19 ans, je veux bien savoir faire le sport à la maison, et je ne sais pas comment et par quoi je...
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Problème genou...
Bonjour a tous j'ai presque 19 ans et je pratique le football depuis mes 7 ans, je jouais cette année dans une categories assez physique en U19 et...
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Zumba'titude
Bonjour à toutes et à tous. Simple petite question .. Cela vient de moi ou le jeu "Zumba" sur wii est super mais alors super compliqué ?!
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aucun changement physique
bonjour je m'adresse à vous en espèrent avoir des réponses a mes questions. voila mon problème je suis un fan de sport j'en fait environ 15h...
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comment reprendre le sport [Résolu/Fermé]
bonjour apres avoir fumer assez longuement j'aimerai reprendre à courir un peu pour prendre soin de mon corps je n'arrive pas à courir sa me...
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mal de dos à l'effort (lombaires ). [Fermé]
Bonjour, lorsque je travaille à porter une brouette de bois ou que je m'occupe du jardin,après 1 heure, j'ai une douleur lombaire côté droit et...
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Mal en bas du dos... [Fermé]
Bonjour, J'ai du mal à me donner à fond quand je fais du sport car je ressens souvent au bout de 15-20 minutes d'effort des douleurs en bas du...
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sport
Bonjour à tous, moi je mesure 1m78 pour 49 kilos, je suis très fine mais avec un ventre qui me derrange j'ai commencé le jogging, à raison de 40...
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Chaine Youtube Musculation SANS matériel: Health Masters
Yo les potes! J'espère que vous allez bien! Moi ça va excellemment bien!! Je voulais vous partager une nouvelle chaine de musculation youtube...
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Comment se débarrasser d'un ventre un peu trop rond ?
Je fais de la gymnastique plusieurs fois par semaines mais j'ai cependant une sorte de "pneu" de graisse en bas du ventre ... Comment s'en...
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comment perdre son ventre rond ...
Bonjour, Pour perdre sa rondeur de ventre, arrêtez de manger, de boire. Ainsi vous perdrez tout ! Parce qu'il y a plusieurs façons de mourir, les...
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Sport au lycée : obligatoire ?
Bonjour :-D Je suis en seconde au lycée et j'ai une moyenne médiocre en sport, j'ai horreur de ça, personnellement je pense que ça ne devrait pas...
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recherche podometre
Bj. Je recherche un podometre performant gratuit pour android . J'ai déjà installé "podometer" mais il compte les pas approximativement et la...
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Quel sport et à quelle fréquence pour bien aider à maigrir ?
Je suis en plein régime, j'ai perdu 5 kg mais j'en ai encore 20 à perdre. Je sais que le sport est primordial pour aider à mincir. Je fais du...
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information blessure cheville [Résolu]
Bonjour, dans le cas d'une entorse de cheville aigue, quel est le délai de repos ?
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Rupture tendon d'Achille
Bonjour, j'ai été victime l'année dernière au mois de janvier d'une rupture du tendon d'Achille, c'est hyper douloureux sur le coup mais après...
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la bonne santé
Ma préoccupation est que le sport peut garantir une bonne santé?
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recherche sport qui muscle + fait maigrir !!
Bonjour / Bonsoir, J'ai 13 ans, fais 1 m 60 et 65 kg. Je me trouve grosse alors j'ai décidé de faire du sport ! :). Les...
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comment arrêter de fumer
Je n'arrive pas de cesser de fumer aidez moi mes amis pour abandonner rapidement merci pour ceux qui m'aideront
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comment faire pour maigrir
Comment faire pour maigrir je pèse 130kg pour 1m86 âgé de 32ans
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prise de masse
Bonjour ! C'est pour savoir quelle protéine je dois prendre pour la prise de masse? Je fais de la muscul et je suis assez bien former mais mon...
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blanc doeuf??
jai entendu dire que les blanc d'oeuf etais bon pour la santer donc depuis je mNge un omelete blanc doeuf presque chaque matin est ce que c bon...
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chaussette de récupération.
Bonjour, je voudrais m'acheter des chaussettes de récupération, mais j'aimerais d'abord savoir comment cela s'utilise, et si cette...
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comment devenir prof de sport en salle?
Bonjour, je suis actuellement en classe de 1ere STMG et je voudrais quitter l'école et travaillée.. Pour devenir professeur de sport en salle,...
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musculation a 15 ans [Résolu]
Bonjour, j'ai 15ans et je souhaite faire de la musculation en salle. Je voulais savoir si cela ne retarder pas la croissance ou autres...
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je veux grossir !!
J'ai 15 ans .Je veux grossir je fais 58 kg pour 1m71.je fais des pompes.et si je prenais genre 10 kg ça repartirais dans tout mon corps ou ça irai...
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Les blancs d'oeufs pour la prise de masse musculaire
Bonjour a tous je voulais savoir si le blanc d'oeuf était meilleur cuit ou cru pour la prise de masse ;) merci de vos réponses en avance...
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Commencer le sport
Bonjour tous le monde, J'ai 19 ans et depuis un moment je fais que glander chez moi, je mange tout est n'importe quoi... Le soucis c'est que...
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le sponsoring
Bonjour, pourriez vous me dire quels sont les pays qui autorisent le sponsoring d'alcool (bière) dans les lieux sportifs ? même si vous en...
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j'aimerai grossir...
Je fais 43kg pour une taille de 1m60 et j'aimerai grossir jusqu'à 48 kg voir 50... Mais j'aimerai prendre des hanches ou des fesse peux on de...
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Douleur à la cheville
Bonjour j ai 16 ans et ça fait environ 1 an et demi que j ai une douleur à la cheville mais la douleur apparaît que lorsque je recoit un coup que...