Sportive extra débutante

Bonjour,

Voilà je me présente en vite fait, je m'appelle Emilie, mais je préfère Lilith, j'ai 30 ans et à l'heure actuelle je me sens très mal dans ma peau...
Des kilos en trop et un corps trop peu ferme me rendent la vie impossible.
Je mesure 1m69 pour 70kg. Il n'y a pas de gros drame selon ces chiffres mais moi je n'aime pas du tout mon reflet dans le miroir.
J'étais inscrite en salle de sport l'année dernière et j'adorais ça mais la salle étant loin de chez moi et mon travail me faisant finir tard j'ai du me résoudre à la quitter.
Le petit village où je vit n'a pas de salle de sport, enfin si mais un Mardi sur deux pour les personnes du 3eme âge...

Si je suis venue ici c'est pour trouver une ou plusieurs personnes avec qui se motiver pour faire du sport et partager nos exploits de la journée. Une sorte de journal intime avec réponse. Quelqu'un avec qui se donner des challenge et surtout partager ça avec quelqu'un. J'ai besoin de faire du sport et de le partager.

Mon chéri n'étant pas un fana de tout ça il ne peut pas me soutenir ^^

Donc si ça tente quelqu'un ou si quelqu'un pourrait me donner un planning d'exercices que je pourrais tenir pour avoir de beaux résultats je suis preneuse.

Sachant que je mange relativement sainement et que je vais attaquer de façon plus drastique mes efforts alimentaire.

Au plaisir de vous lire ????

Lilith