Forum Pratique du sport
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Combiner HIIT et Jogging
Bonjour à tous, Je suis une jeune femme de 30 ans et je pratique 3 séances de jogging par semaine en moyenne de 50-55min chacune. J'ai lu...
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Quelle pratique/équipement pour un gros mal de dos
Bonjour, Mon père de 55 ans souffre de gros maux au niveau du dos et aussi parfois aux bras. Son emploi est assez physique (déplacement de charge...
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Quels exercices conseillés avec handicap ?
Bonjour à tous, Après une blessure au sport, j'ai découvert que je souffre d'une maladie auto-immune neurologique (paralysie). Pendant plus...
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J'ai peur de maigrir en faisant du sport
Bonjour ! Je me suis récemment mise au sport, mais seulement pour sculpter un peu mon corps et surtout être plus en forme, avoir plus...
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Besoin de conseils pour mon programme
Bonjour, Je viens vers vous pour vous demander des conseils sur mon programme sportif. Actuellement je fais 30 min de musculation avec poids du...
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Running: nutrition, périostite et marche à pied pas de perte de poids
Bonjour à tous, J'ai quelques questions à vous poser en vrac. Je cours 2 fois par semaine entre 5 et 10 kms par séance selon mes humeurs....
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Sport deux fois par jours
Bonjour j’ai une question très importante je fais la musculation presque tous les jours cinq fois par semaine et j’aimerais bien rajouter un autre...
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Activités de lutte contre la rétro pulsion
Bonjour à tous, Je cherche des activités physiques adaptées sur la lutte contre la rétropulsion. C'est-à-dire un exercice/activité qui permet à...
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Une bonne idée d'acheter un rameur à eau ?
Bonsoir, Je voudrais faire du rameur et je voudrais savoir si choisir un qui soit à eau est une bonne idée ? Je sais qu'il existe plusieurs...
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Questions sur mon planing de sport.
Bonjour, Avant toute chose désolé si l'emplacement de cette question se trouve sur le mauvais forum mais je n'ai pas trouver de réel catégorie...
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Peut on faire de la musculation et un autre sport
Bonjour, Est-ce que l’on peut faire par exemple du vélo l’après midi et de la musculation le soir ? Il y aura t’il une incidence sur le corps...
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Conseil svp
Bonjour jai 25 ans, je n ai jamais été grande sportive mais en novembre dernier je suis allée voir un cardiologue car j'ai pris du poids et je...
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je veux commencer à faire le sport (Algérie)
Bonjour a tous, je suis une jeune filles de 19 ans, je veux bien savoir faire le sport à la maison, et je ne sais pas comment et par quoi je...
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Zumba'titude
Bonjour à toutes et à tous. Simple petite question .. Cela vient de moi ou le jeu "Zumba" sur wii est super mais alors super compliqué ?!
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Comment se débarrasser d'un ventre un peu trop rond ?
Je fais de la gymnastique plusieurs fois par semaines mais j'ai cependant une sorte de "pneu" de graisse en bas du ventre ... Comment s'en...
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comment perdre son ventre rond ...
Bonjour, Pour perdre sa rondeur de ventre, arrêtez de manger, de boire. Ainsi vous perdrez tout ! Parce qu'il y a plusieurs façons de mourir, les...
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Sport au lycée : obligatoire ?
Bonjour :-D Je suis en seconde au lycée et j'ai une moyenne médiocre en sport, j'ai horreur de ça, personnellement je pense que ça ne devrait pas...
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recherche podometre
Bj. Je recherche un podometre performant gratuit pour android . J'ai déjà installé "podometer" mais il compte les pas approximativement et la...
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comment devenir prof de sport en salle?
Bonjour, je suis actuellement en classe de 1ere STMG et je voudrais quitter l'école et travaillée.. Pour devenir professeur de sport en salle,...
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Faites du vélo 2013 !
Participez à une journée dédiée au vélo sous toutes ses coutures: circuit d'apprentissages pour les petits, apprentissage des règles de sécurité...
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sport pour perdre du ventre en moins d"une semaine??
c'est possible?
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Quel remède contre les crampes ?
Quel remède contre les crampes ?