3x500

Bonjour,
Je suis actuellement éleve de Terminal et vendredi 24 Novembre soit dans 8 jours je vais passer mon bac de sport de 3x500.
Cependant depuis Samedi je suis atteint d'une grippe dont la fièvre à baissé depuis deux jours mais je sens mon corps faible meme si je n'ai plus de fièvre et je voulais savoir si j'allais perdre dans mes résultats de 3x500 ? Ou comment faire pour le rien perdre d'ici la ?
Merci pour vois futur réponses et bonne soirée!