Forum Athlé, course à pied
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Question relatif à l
Bonjour, Je marche 2 fois 2h par jour assez rapidement. Pour des raisons professionnelles je vais devoir marcher 1h mais en marche nordique. Pen...
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16,25 de vma a 13 ans 330 jours
Bonjour, jai une vma de 16,25 et la prof d'eps considérait cela comme tres bien les test ont été réalisés avec luc léger (15,5 de vma ) et un autre ...
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Course à pied 5km
Bonjour, J'ai 13 ans (2007) et il n'y pas longtemps j'ai fait un cross de 5 km en exactement 20 minutes 16. Est-ce bien ?
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courir à 60ans [Résolu]
Bonjour, à 60 ans j'ai toujours autant de mal à courir pourtant entrainement 2 fois la semaine 15 kms à 9/10 km/h un petit conseil de votre p...
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J'ai 61 ans, que faire pour progresser aux 10kms? [Résolu]
Je cours régulièrement depuis 6/7 ans et n'arrive pas à faire moins de 55mn aux 10kms. Quelqu'un a-t-il des conseils à me donner? Merci
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Retrouver un bon physique
Bonjour, j’aimerais que vous m’aidiez à trouver des exercices pour prendre du muscle et avoir un bon physique. Je suis extrêmement maigre, je suis dan...
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Tapis de course fytter redmium
Bonjour, Bonjour, je viens vers vous car après un déménagement j’ai remonter mon tapis et il m’indique erreur E07 si quelqu’un sait à quoi cela sign...
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Que pensez-vous du tapis de course ?
J'en ai un et je compte en refaire après mon accouchement. Est-ce efficace pour perdre du poids ? merci
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Tapis de course ne sallume pas
Bonjour, Mon mari m'a acheté un tapis de course. Le bouton s'allume mais pas l'écran. J'ai contacté la société mais la réponse est longue à arriver....
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douleur genoux
Bonjour, J'aimerai changer de chaussures de course. Je cours depuis quelques années avec des Adidas ZX Flux. Malheureusement au fil du temps l'amort...
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Expérience avec un tapis roulant ?
Bonjour à tous, J'ai récemment commencé à courir et c'est très amusant. Cependant, il y a un point qui me prive de ma motivation et c'est la douleu...
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Vma 13,5 17ans : peu ?
Bonjour ! J'ai 17 ans et j'ai pour but d'acquérir un peu plus d'endurance, j'ai trouvé un programme sur 8 semaines à base 200m-300m et pour commenc...
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Tapis de cours
Bonjour, Quelle est le mieux entre un tapis de course mécanique et un électrique ?
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Problème tapis de course Fytter
Bonjour, J’ai un problème avec mon tapis de course c’est un Fytter - Runner RU-06B. J’étais entrain dans faire et sait arrêter d’un coup et m’affi...
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Moteur tapis course
Bonjour Je possède un tapis de course reebok irun 3.0 mais malheureusement le moteur de 1.5cv à lacher. Pensez-vous que je pourrais le changer par...
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Temps de course
Voila... Au premier confinement j’arrivais à courir plus d’un heure et demi et là j’y arrive plus que faire
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durée vie tapis de course
Bonjour, quelle est la durée du tapis de course PRO FORM M8I ? un modèle de 2016 reste t'il intéressant? Merci d'avance
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Tapis de course monté à l'envers
Bonjour, Je viens d'acheter un tapie de course f10 sportstech et le tapis fonctionne à l'envers ; on ne peut pas courir dessus ; avez-vous eu déjà c...
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Un marathon à partir de rien
Bonjour, je commence les entraînements pour faire un marathon ( mon objectif est d’en réussir un, au moins une fois dans ma vie ). J’ai 21, je fais 79...
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Durée de vie tapis de course
Bonjour, Je voudrais savoir combien de km peut faire une tapis de course au total s'il-vous-plaît
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Sport avec un masque
Bonjour,auriez vous des conseils/astuces ou des objets pour que je puisse continuer à faire mon footing sans encombre malgré le Coronavirus (Masque ob...
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Course a pied pour maigrir
Bonjour, Il y a peu je me suis lancé dans la course a pied dans le but d'avoir une bonne note que bac mais aussi maigrir des cuisses et des fessiers...
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Modèle de téléphone [Fermé]
Bonjour, Je suis un joggeur fort modeste, Je ne recherche pas la performance. J'ai juste besoin d'un conseil au sujet de mon téléphone. J'utilise...
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Reprise de la CAP après arrêt
Bonjour, Voici ma question, j'ai repris la course à pied il y a environ dix sorties. En effet, l'an passé je courais facilement 10 km, mais par sou...
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courir a50 ans
Bonjour, je fait 6 0 minute de footing 04 fois par semaine dans 1heur et 25 minute chaque siance et ce bien ou pas ?
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Quel vetement anti transpirant choisir?
Bonjour, En fait il ne s'agit pas de cours à pieds mais de randonnée. genre des semaines en bord de route par 40 degrés. Je cherche des tee-shirt ...
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Tapis de course amazon
Bonjour, j'aimerais avoir des avis sur le tapis de course pliant de la marque YQDS vendu sur amazon à 179€, merci.
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Chaussures running trop grandes
Bonjour, J'ai commandé des chaussures de running sur internet et la pointure est trop grande. Je ne peux pas les échanger. Lors de la course je sens...
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Ne courir que 20-30 min... utile ou pas? [Résolu]
Débutante et ayant peu de temps le soir pour pratiquer un sport je voulais me mettre à la course à pied environ 20-30 min en rentrant du travail. Qu'e...
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qui fait encore de la course à pied après 60 ans et dans quelles conditions ?
marathonienne , j'aimerais bien continuer mon entrainement , mais ça devient un peu plus difficile chaque année des témoignages me feraient du bien
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Problème sur tapis de course healthriderh130
Bonjour, G en possession un tapis de courses healthriderh130 et il ne fonctionne plus c a dire il s allume l afficheur est bien allumer la ventilati...
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Je veux Courire 10 kms regulierement
Bonjour, je cour depuis 2017 , j'ai fait de 5 kms, a 10 kms plusieurs fois ,mais j'ai pas pus maintenir la cadance de 10 kms regulierement .Que dois j...
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Lampe frontale pour course à pied
Bonjour à tous et à toutes, Afin de progresser davantage, je suis à la recherche d'une bonne lampe frontale qui pourra m'accompagner durant toute m...
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Mon tapis roulant s'arrête quand j'y introduis une clé USB
Bonjour chers membres du forum, J'ai un soucis avec mon tapis roulant, il fonctionne bien mais dès que j'y introduis une clé USB, il s'arrête. Auri...
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Chiens qui vient quand je cours
Bonjour, Quand je cours au parc, (les chiens sont censés être attaché) parfois des chiens viennent me voir et le problème c'est que je suis en train ...
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Un footing tous les jours ? [Résolu]
Bonjour, j'ai décidé de me mettre à la course à pied et je me demande : vaut mieux faire un footing tous les jours pas trop longtemps (10-15 min ) ou...
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Qu'en dite-vous des lacets élastiques sans attaches ?
Hello tout le monde ! Je tiens à le préciser d'avance, mon post n'a pas pour objectif de faire de la pub ou autre ! J'aimerais juste avoir vos avis...
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Quelle montre choisir
Bonjour, j'aimerais acheter une montre gps mais je ne sais pas vers quelle marque/modèle me tourner. Mon père et ma soeur me conseillent Polar(m430...
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Grosses douleurs avec running d'occasion
Bonjour bonsoir, j'aimerais de l'aide sans jugement svp. Je suis coureur occasionnel (1h en endurance par sortie et 1 fois par semaine) et j'ai par ha...
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Montre multi sport
Bonjour, Je ne suis pas une grande sportive, mais je fais un peu de natation, marche à pied , vélo et fitness. Je voudrais m'acheter une montre ...
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Peut-on courir chaque jour ?
Bonjour, est-ce que courir environ 20 min par jour est dangereux pour la santé, articulation ? Et peut-on aussi progresser en endurance, etc. ? Car s...
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Courir aide à perdre du poids à quel point ?
Bonjour, Voilà j'écris ici car j'aurais voulu avoir une petite information concernant l'entrainement. J'ai 20 ans je pèse 68 kilos et j'ai commencé...
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tendon d'achille
je pratique l'athlétisme 3x par semaine et en faisant u stage plus intensif a 2entrainement par jour, j'ai une douleur au tendon d'achile qui est appa...
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Mes quadriceps s'épuisent anormalement
Bonjour, Donc voilà mon problème que j'ai remarqué depuis plusieurs mois voir une année, mais ça s'intensifie : je fais beaucoup de sport, j'ai 23 ...
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Course de 50 mètres, temps
Bonjour, Aujourd’hui j’ai eu une compétition d’athlétisme car je pratique ce sport, l’année dernière sur une course de 50 mètres j’ai fait 8,15 seco...
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Combien de kilomètres en 1h20 ?
Bonjour, J'aimerai bien savoir combien de kilomètre on peut courir dans une heure et vingt minutes. Et est-ce que c'est bien pour la santé ou pas ? ...
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La spiruline [Fermé]
Bonjour* J’ai entendu parler récemment de la spiruline mais j’aimerais avoir quelques avis à ce sujet avant d’entrepre mes petites recherches. Je s...
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Marathon de Paris
Je recherche des amis qui ont fait le marathon : Jacquemin Thierry ferrec jean François et ferrec jean Yves. En combien de temps ont ils fait cette su...
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fréquence cardiaque
Bonjour à tous j'ai une question je fais beaucoup de marche rapide et je travail entre 60 et 70% DE MA FCM ce qui représente entre 113 et 132 BPM. P...
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point côté
URGENT ?? Bonjour c'est Amine LAHRIM je suis champion du Marrakech 1500m j'ai 4:00:03 quand j'étais cadet j'ai 18 ans je cherche quelqu'un d'expéri...