Qualités pour faire du volley

josse - 5 sept. 2013 à 12:33
triton75002 Messages postés 8 Date d'inscription vendredi 9 septembre 2016 Statut Membre Dernière intervention 12 septembre 2016 - 12 sept. 2016 à 15:09
Bonjour,
Bon j'imagine qu'il faut un minimum de détente mais quelles sont les autres aptitudes pour faire un bon volleyeur ? merci d'avance pour vos réponses !

3 réponses

ann-laur Messages postés 32 Date d'inscription mercredi 1 juin 2016 Statut Membre Dernière intervention 2 juin 2016 2
2 juin 2016 à 04:02
salut,

le volley est un sport d'athlète : quand tu regardes un match à la tv, tu vois bien qu'il n'y a pas de gens baraqués mais fins, légers voire grands. la rapidité et la détente, comme nombre des qualités requises, s'acquièrent à l'usure.

Anatomiquement, il ne faut pas avoir de problèmes de chevilles ou de genous, plus généralement d'articulation. Les tendinites seront aussi très handicapantes.
C'est un sport co, alors il faut savoir respecter l'autre, que ce soit l'adversaire ou son coéquipier, et se concentrer sur sa part du travail, sans forcément chercher à dire à l'autre comment faire l'a sienne.
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triton75002 Messages postés 8 Date d'inscription vendredi 9 septembre 2016 Statut Membre Dernière intervention 12 septembre 2016 2
12 sept. 2016 à 15:09
Salut, le volley est un sport où il faut allier puissance et placement ! Clairement faire 2m est un avantage mais si tu n'arrives pas à bien coordonner ton corps et à bien te placer, ça sert à rien ! Il faut également posséder une bonne extension.. préférable pour pouvoir smasher :)
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philippe6613 Messages postés 1366 Date d'inscription mardi 5 octobre 2010 Statut Membre Dernière intervention 28 septembre 2022 56
19 sept. 2013 à 14:25
bonjour , être grand , rapide ...!
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