A voir également:
- Objectif 100 abdos
- Objectif abdos - Meilleures réponses
- Objectif 100 pompes - Meilleures réponses
- Objectif 100 pompes ✓ - Forum - Musculation, gym, danse
- Abdos asymetrique ✓ - Forum - Musculation
- Abdos rameur ✓ - Forum - Musculation, gym, danse
- 100 km en vélo combien de temps ✓ - Forum - Cyclisme sur route
- Abdos asymétriques - Forum - Musculation, gym, danse
2 réponses
Signaler
Titouan
je pense que selon moi si tu t'entraines tous les jours ça ne sert à rien et tu vas te blesser alors il faudrait plus avoir un ou deux jours de repos dans la semaine
donmanuele
Salut, je pratique le football, le tennis et la musculation régulièrement. Et comme tu dois t'en douter les abdominaux sont primordiaux pour moi. Il ne faut pas te relâcher même si tu stagnes !! Et en effet l'électrostimulation est un très bon facteur d'amélioration
Mais attention à ne pas te servir que de l'outil, continue tes exercices, la stimulation te permettra d'augmenter ton endurance, et d'atteindre les 100 :)
Bonne journée à toi :)
Mais attention à ne pas te servir que de l'outil, continue tes exercices, la stimulation te permettra d'augmenter ton endurance, et d'atteindre les 100 :)
Bonne journée à toi :)