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Air alerte boxe ?

omarock59 - 23 sept. 2013 à 19:16
irongege Messages postés 40669 Date d'inscription jeudi 1 novembre 2007 Statut Modérateur Dernière intervention 1 mars 2021 - 24 sept. 2013 à 17:47
Bonjour,
J'ai entendu parler d'un programme physique très difficile pour basketteur, mais au bout du programme les résultats sont là, je voudrais savoir si il y aurai un programme physique pareil mais pour boxeur, plus précisément la boxe française.
merci d'avance
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1 réponse

Réponse 1 / 1
irongege Messages postés 40669 Date d'inscription jeudi 1 novembre 2007 Statut Modérateur Dernière intervention 1 mars 2021
24 sept. 2013 à 17:47
Bonjour

trouvé sur google :

http://www.ffsavate.com/formation/uploads/78/Cahier%206%20entrainement.pdf
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