Je suis aquaphobe. Existe-t-il une méthode efficace ? Est-ce mieux d'apprendre à

Eliane G - 10 août 2010 à 01:21 - Dernière réponse :  Jade B
- 14 févr. 2011 à 14:32
J'ai voulu apprendre à nager vers l'âge de 22 ans. J'ai pris 10 leçons et à la 10ème le maître-nageur m'a fait retirer les pains. Je suis restée accrochée au bord de la piscine pendant 3/4 h sans arriver à me jeter à l'eau et j'ai été malade pendant 15 jours. Je n'y suis jamais retournée et je me trouve stupide d'avoir peur ainsi de l'eau. Je pense que c'est dû à un trauma dans mon enfance. J'aimerais apprendre, mais à 58 ans, je pense que c'est trop tard...
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6 réponses

Michelle P - 13 août 2010 à 15:49
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Merci
Je suis d'accord sur le fait qu'il faille retrouver la confiance, mais c'est possible d'y arriver en se donnant du temps et avec une forte motivation et puis l'eau c'est tellement super,comment peut-on s'en passer alors qu'on est né dedans? Je suis professeur d'éducation physique,mais j'ai également un diplôme de maître nageur sauveteur, si vous êtes dans l'yonne, je veux bien vous aidez, d'autant plus que nous sommes de la même génération.
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Marie-jeanne B - 21 août 2010 à 23:04
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Merci
je suis d'AMIENS et ex aquaphobe. Il existe des associations ( OSEZ L EAU ) et surement des similaires dans d'autres départements, avec lesquelles ont fait un stage de 2 jours ( week end), puis des améliorations une fois par semaine, c'est fabuleux, ce sont des pros, et grace à eux, c'est un vrai plaisir pour moi d'aller en piscine,sous l'eau, à la mer, et tout cela à 55 ans. Tout est encore possible. Cherchez aquaphobe sur in ternet, vous trouverez... votre bonheur, c'est tout ce que je vous souhaite marie jeanne
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Merci
Merci à tous et toutes pour vos réponses et vos encouragements. Malheureusement Isabelle, je manque de confiance en moi, c'est le problème... Michelle, je n'habite pas dans l'Yonne mais le Val-d'Oise, malheureusement. Mais c'est gentil à vous de m'avoir proposé votre aide. Marie-Jeanne, merci pour votre témoignage et vos encouragements. Je vais essayer de trouver cette association dont vous me parlez ou une autre. C'est très dur pour moi car c'est encore un échec après tant d'années... Et j'ai toujours pensé en plus que ce devait être une joie que de nager. Amitiés. Eliane
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Lucienne L - 18 sept. 2010 à 22:25
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Merci
il n'est jamais trop tard, moi aussi j'avais très peur de l'eau mais à force de ténacité j'ai réussi. Il faut essayer jusqu'au moment ou on réussi et là c'est le bonheur. J'ai appris à 50 ans et j'ai mis deux ans pour y arriver. Il faut sauter dans l'eau très souvent car à la fin on voit qu'on remonte tout le temps avec un prof au début. Il faut plus de leçon que lorsq'uon a 20 ans. J'avais avec moi des gens de plus de 70 ans et qui ont réussi à nager. On se demande vraiment pourqu'oi on ne l'avait pas fait avant. Alors vite à l'eau il est encore temps
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Merci
Bonjour , dans le cadre d'une nouvelle emission sur TMC je recherche une personne ayant la phobie de l'eau. votre témoignage me plait si vous souhaitez qu'on s'entretienne voici mon mail: stag1w9@reservoir-prod. fr
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Merci
Bonjour , dans le cadre d'une nouvelle emission sur TMC je recherche une personne ayant la phobie de l'eau. votre témoignage me plait si vous souhaitez qu'on s'entretienne voici mon mail: stag1w9@reservoir-prod.fr
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