Fitness ou stretching ?

jaja - Modifié par jerome_d le 3/04/2015 à 14:40
philippe6613
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- 17 déc. 2014 à 11:53
Bonjour, j'ai 68 ans et j'hésite entre fitness et stretching, que me conseillez-vous, merci d'avance !

1 réponse

philippe6613
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17 déc. 2014 à 11:53
bonjour , je vous conseil de voir un médecin du sport pour un bilan complet et a la
suite de sa il pourra vous donnez son avis
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