Fitness ou stretching ?

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jaja - Modifié par jerome_d le 3/04/2015 à 14:40
philippe6613

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- 17 déc. 2014 à 11:53

Bonjour, j'ai 68 ans et j'hésite entre fitness et stretching, que me conseillez-vous, merci d'avance !

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philippe6613

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60
17 déc. 2014 à 11:53

bonjour , je vous conseil de voir un médecin du sport pour un bilan complet et a la
suite de sa il pourra vous donnez son avis

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