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Comment muscler un quadriceps un peu atrophié en natation?

Bonjour, Je souhaiterais savoir comment muscler un quadriceps un peu atrophié en natation brasse ou crawl ? y aurait-il un mouvement qui fait travaill...

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Comment muscler un quadriceps un peu atrophié en natation?

Bonjour, Je souhaiterais savoir comment muscler un quadriceps un peu atrophié, à la suite de plusieurs opérations du genou gauche. en natation crawl?...

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Nageuse débutante

Bonjour, Je suis vraiment à la recherche de quelques personnes avec qui nager régulièrement en île de France plus dans le 91 dans le but de s'amélior...

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