Résultats pour Course C3 A0 pied o C3 B9 l 27on peut se d C3 A9guiser

  • Kevin Durant : taille, stats, salaire... Qui est la star de la NBA ?

    Guide

    Kevin Durant est l'un des scoreurs actuels en NBA les plus brillants. Biographie, palmarès, statistiques, découvrez tout ce qu'il faut savoir sur le numéro des Brooklyn Nets.

  • Blessures du sport : les remèdes de grand-mère

    Guide

    Crampes, ampoules, point de côté... Au-delà des soins classiques qui ont fait leurs preuves, il existe des remèdes de grand-mère particulièrement efficaces pour calmer la douleur.

  • Hernie discale : cervicale, dos... Traitement et sports interdits

    Guide

    La hernie discale est un problème de dos assez fréquent, surtout dans la population masculine. Généralement sans gravité, elle peut toutefois devenir très handicapante si elle est mal traitée....

  • J'ai 61 ans, que faire pour progresser aux 10kms?

    Forum Athlé, course à pied

    Je cours régulièrement depuis 6/7 ans et n'arrive pas à faire moins de 55mn aux 10kms. Quelqu'un a-t-il des conseils à me donner? Merci

  • Le certificat médical pour le sport change en cette rentrée

    Guide

    Pour obtenir une licence ou avoir le droit de s'aligner sur une course à pied ou à vélo, il faut nécessairement présenter un certificat de non contre-indication à la pratique sportive, délivré par...

  • La VMA : à quoi ça sert ?

    Guide

    La VMA, ou Vitesse Maximale Aérobie est très fréquemment utilisée en course à pied comme vitesse de référence lors de l’élaboration de séances d’entraînement. Mais que signifie réellement cette...

  • JO Paris 2024 : dates, calendrier, athlètes... Toutes les infos sur les Jeux olympiques

    Guide

    Les Jeux olympiques de Paris 2024 sont le point d'orgue de l'actualité sportive de l'année. Découvrez toutes les infos

  • Psoas iliaque : étirement, échauffement... Les conseils pour éviter la douleur

    Guide

    Le psoas iliaque fait partie des muscles les plus sollicités lors de la pratique d'un sport. Il faut donc en prendre soin. Cela vous permet d'éviter les blessures et d'assurer une pratique...

  • Ousmane Dembélé : le Français à Paris, quel bilan à Barcelone ?

    Guide

    Ousmane Dembélé va signer son contrat au PSG et rejoindre une attaque déjà bien fournie.

  • Vous cherchez une réponse précise ?