Résultats pour Douleur C3 A0 la cheville

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  • Pas à pas : le strapping du tendon d'Achille

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  • Comment muscler une cheville pour éviter les entorses à répétition ?

    Forum Athlé, course à pied

    Agé de 46 ans, je suis victime d'entorses à répétition depuis que j'ai commencé à faire de la course à pied régulièrement, il y a deux ans. Existe-t-i...

  • Pouvez-vous faire ce mouvement ? Cela en dit long sur votre mobilité

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    Vous pouvez facilement tester la mobilité de votre cheville à la maison sans avoir à vous déplacer. Voici comment faire pour vous assurer que votre cheville est dans une condition optimale.

  • Arthroscopie du genou : douleur, arrêt de travail, rééducation...

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    L'arthroscopie du genou est une technique chirurgicale permettant de visualiser avec précision l'articulation du genou en vue de la soigner. Celle-ci est extrêmement sollicitée, ne serait-ce que...

  • Mal de cou : les exercices pour soulager la douleur

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    Faux mouvement, fatigue... Le mal de cou est vite arrivé. Voici les mouvements qui permettent d'apaiser les tensions dans vos cervicales.

  • Douleur au genou et boule (demi balle de ping pong) derrière le genou ?

    Forum Randonnée

    Bonjour, croyez vous qu'il faille s'arrêter longtemps de marcher pour que le genou redevienne normal ? J'ai marché vite il y a 4 jours, eu une doule...

  • Pas à pas : le strapping préventif de la cheville

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  • Mal de dos : les exercices pour prévenir et soulager la douleur

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    Etirements, assouplissements, renforcement musculaire... Voici 10 exercices pour venir à bout de vos douleurs au dos.

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