Résultats pour Gros ventre

  • Comment perdre la graisse de la ceinture abdominale ?

    Forum Musculation, gym, danse

    Comment perdre la graisse de la ceinture abdominale ?

  • Stepper : les meilleurs exercices, les meilleurs modèles

    Guide

    Le stepper est un outil très efficace pour travailler les jambes et les fessiers, avec, en plus, un effort cardiovasculaire. Voici quelques précautions de base pour des exercices de stepper...

  • Neymar : salaire, blessures... Sa bio express

    Guide

    Neymar est l'une des plus grandes stars du ballon rond. International brésilien, il est un joueur du PSG.

  • Gainage : les exercices de base

    Guide

    Les exercices de gainage (dos, abdos, ventre, lombaires, gainage dynamique) consistent à maintenir une position de contraction. Vous travaillez alors vos muscles de manière statique.

  • La natation pour perdre de la graisse ?

    Forum Natation

    Bonsoir, je vous écris car j'ai besoin de conseils svp, je vous expose ma situation: Je suis un homme de 23 ans et j'ai fais une perte de poids de ...

  • Perdre son ventre

    Forum Musculation, gym, danse

    Bonjour je vouler savoir comment faire pour perdre son ventre je fait attention a ce que je mange et je fait un peu de sport tout les jour ??? merci

  • 10 sports à pratiquer pour des abdos de rêve

    Guide

    Pour se muscler les abdos, la musculation est efficace mais elle n'est pas la seule solution. Voici les sports qui permettent de se raffermir le ventre.

  • Il va falloir changer vos exercices, faire des abdos ne fait pas du tout perdre du ventre !

    Guide

    Ceux qui font des abdos tous les jours pour perdre du ventre auraient tout faux selon plusieurs études. La perte de graisse abdominale ne marche pas du tout comme vous le pensez.

  • Vous cherchez une réponse précise ?