Résultats pour Sport pour concours de la gendarmerie

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    Les sportifs, notamment les coureurs à pied, sollicitent énormément leurs pieds. Le port de semelles orthopédiques offre une bonne assise des pieds, mais aussi des membres inférieurs et du dos....

  • Sac de sport : comment bien choisir, nos coups de coeur

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    À chaque sport son matériel spécifique ... et donc sa bagagerie spécifique pour le transporter ! Quelle que soit la discipline, vous trouverez de manière systématique un sac de sport adapté à ses...

  • 10 exercices pour faire du sport à son bureau

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    Travailler devant un ordinateur ne signifie pas qu'il faut renoncer à tout exercice physique. Pour éviter l'atrophie musculaire et la fatigue vertébrale, voici 10 exercices à faire discrètement au...

  • 20 exercices pour se muscler le corps

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    Pas besoin d'aller dans une salle de musculation pour s'occuper de son corps. Une pratique régulière à la maison peut vous permettre de bien vous entretenir et de vous sentir mieux. Voici...

  • Premiers pas à la salle

    Forum Musculation

    Bonjour, Ce message s'adresse aux personnes habituées à fréquenter les salles de sport! En fait j'aimerais m'inscrire dans les prochains jours et j'...

  • Elle a fait la planche tous les jours pendant une semaine et le résultat est étonnant

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    La planche est un exercice simple qui fait souvent partie des meilleurs programmes d'entraînement des abdominaux. Mais que se passe-t-il si vous tenez une planche tous les jours pendant une...

  • Où acheter un maillot de foot vintage ?

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    Il n'est pas évident de trouver des boutiques spécialisées dans la vente de maillots rétro, hormis dans les grandes villes. Heureusement, le web est là ! Tour d'horizon des sites proposant des...

  • Meilleure montre cardio : conseils et sélection de bons modèles

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    Pour suivre et améliorer vos performances sportives, une montre cardio peut s'avérer un bon allié. Voici nos conseils pour choisir le meilleur modèle.

  • Fessiers : les 5 exercices de base

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    Vous souhaitez entretenir des fessiers fermes et des courbes bien galbées ? Pour cela, de nombreux mouvements existent selon les muscles sur lesquels vous voulez vous concentrer. Voici 5 exercices...

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