Forum Natation

Pour apprendre à nager vaut- il mieux un club de natation ou bien des cours particuliers?

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Découvrez des exercices de musculation en images et en vidéo pour renforcer les abdominaux, les pectoraux, les biceps, les triceps, les quadriceps et des conseils de coachs en musculation.

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Pour se muscler les abdos, la musculation est efficace mais elle n'est pas la seule solution. Voici les sports qui permettent de se raffermir le ventre.

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Quintuple champion du monde de natation, Léon Marchand sera l'un des fers de lance de Paris 2024.

Forum Musculation, gym, danse

Bonjour, j'ai récemment commencé à faire de l'exercice, notamment de musculation, et je constate que le côté gauche de mes abdos est plus développé qu...

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La ceinture abdominale est destinée à vous aider à développer vos abdominaux, sans avoir à multiplier les séances de sport nécessaires au renforcement musculaire. Si vous optez pour la facilité,...

Forum Natation synchronisée

Hello, A partir de quel âge peut-on faire de la natation synchronisée ? Ma fille veut s'y mettre, elle à 7 ans, ce n'est pas trop jeune ? Merci