Résultats pour comment devenir coach musculation

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    Les triceps jouent un rôle prépondérant : ils permettent l'extension de l'avant-bras sur le bras. Beaucoup d'exercices permettent de se muscler les bras, encore faut-il qu'ils soient adaptés et...

  • Dips : les exercices pour se muscler les pectoraux

    Guide

    Avec les dips, découvrez un exercice très complet permettant de muscler l'ensemble du buste. Voici tout ce qu'il faut savoir sur ce type d'exercice.

  • Luis Enrique : palmarès, équipes entraînées... La bio

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    Luis Enrique est un entraîneur espagnol, ancien sélectionneur de l'Espagne.

  • Voici cinq choses à savoir sur Marcelino, le coach de l'OM

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    Marcelino est bien le nouveau coach de l'Olympique de Marseille, voici cinq choses à savoir sur le technicien espagnol.

  • Kylian Mbappé : salaire, PSG... Sa bio

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    Kylian Mbappé est un joueur de football, international français et champion du monde en 2018.

  • Comment devenir basketteur pro?

    Forum Basket-ball

    J'aimerais trouver un centre de formation aussi. J'ai 14ans minime 1 de mon club 2eme annee mais gros potenciel,aillier fort et je peut jouer interie...

  • Cou : renforcement des cervicales

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    Les muscles du cou et le cervicales étant très sensibles, effectuez cet exercice lentement.

  • 10 exercices de musculation pour se tailler un corps en V

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    Comment obtenir ce fameux corps en V, synonyme de musculature quasi parfaite ? Découvrez quelques exercices qui vous permettront, au moins, de vous en approcher, en faisant travailler, les...

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