Forum Pratique du sport

Bonjour, Je pèse 60kilos et mon objectif est d’atteindre 50 kilos donc perdre 10 kilos ! Pour cela je fais 3 séances de hiit (15min/séance) par jour ...

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Place aux playoffs en NBA après la saison régulière.

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Novak Djokovic a remporté le Masters parisien après une semaine riche en rebondissements. Mais, comme souvent, c'est "Nole" qui gagne à la fin. Résumé complet du tournoi.

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Se muscler le dos permet d'améliorer ses capacités athlétiques, d'affiner sa silhouette, ou tout simplement d'éviter les maux de dos. Voici quelques conseils à suivre pour bien muscler l'ensemble...

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Après une Coupe du monde ratée, la France a terminé à la 2e place du 6 Nations derrière l'intouchable Irlande.

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La méthode Lafay repose sur un principe simple : se muscler de manière efficace exige rigueur et méthode. Son nom provient de celui qui l'a créée, le sportif français Olivier Lafay. Il s'agit...

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Le XV de France a été battu et ne verra pas les demi-fnales de la Coupe du monde de rugby. Mais quelles sont les dates ?

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La Laver Cup se déroulait ce week-end, avec deux Français sélectionnés pour l'équipe Europe. La compétition a tourné court avec une victoire nette du Reste du Monde.