Comment ameliorer mon physique

Messages postés
1
Date d'inscription
lundi 30 novembre 2015
Dernière intervention
1 décembre 2015
- - Dernière réponse : philippe6613
Messages postés
1352
Date d'inscription
mardi 5 octobre 2010
Dernière intervention
13 mars 2019
- 1 déc. 2015 à 11:48
comment selon vous je peux développer mes biceps et poitrine en un temps record. quelles exercices me proposez-vous?
Afficher la suite 

Votre réponse

1 réponse

Messages postés
1352
Date d'inscription
mardi 5 octobre 2010
Dernière intervention
13 mars 2019
79
0
Merci
bonjour , une ossature musculaire demande de la patience et beaucoup de temps .... nous sommes fait de plus de 600 muscles sur notre anatomie et
donc multiple mouvement pour les muscler
Commenter la réponse de philippe6613