équivalant

jernatco - 23 avril 2016 à 11:22
xplom Messages postés 33125 Date d'inscription mardi 17 septembre 2013 Statut Contributeur Dernière intervention 29 septembre 2022 - 23 avril 2016 à 22:28
Bonjour,
je souhaite savoir combien pourrait fait en équivalance si il y a 35km de vélo d'appartement par rapport a un vélo de route
j'ai fait 35 km en 1h15 et a une moyenne de 145 watt
merci

2 réponses

philippe6613 Messages postés 1366 Date d'inscription mardi 5 octobre 2010 Statut Membre Dernière intervention 28 septembre 2022 56
23 avril 2016 à 11:48
bonjour , il y a une information que vous n'avez pas comprise ...!
c'est que sur un vélo de route vous forcez pour faire avancez le poids du vélo et votre propre poids ...?
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jernatco Messages postés 1 Date d'inscription samedi 23 avril 2016 Statut Membre Dernière intervention 23 avril 2016
23 avril 2016 à 12:35
bonjour
je ne pense pas que ça réponde a ma question mais merci quand même
je le sais qu'il y a mon propre poid et celui du vélo mais y a t il une équivalence
ex 35 km sur velo d'appartement equivaut a 30 km sur route
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xplom Messages postés 33125 Date d'inscription mardi 17 septembre 2013 Statut Contributeur Dernière intervention 29 septembre 2022 21
Modifié par xplom le 23/04/2016 à 22:29
bonsoir
le mieux c'est d'avoir pro-form (par exemple) si vous voulez pas bouger de chez vous
là vous faites toutes les courses en ligne
https://www.proformfitness.fr/

ce qui semble évident pour les uns, ne l'est pas forcément pour les autres
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