Kilos

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- - Dernière réponse : philippe6613
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- 5 sept. 2015 à 11:51
Bonjour a tous

Mon problème les kilos : 1,80 m pour 97 kg Dur!!!
je voudrai perdre 17 kg
aider moi ?
Merci par avance
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1 réponse

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Merci
bonjour , sur quel type d'aliment vous faite des excès ....?
philippe6613
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58 > papou0726 -
bonjour , remplacez votre assiette journalière par une assiette a dessert
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