Prendre du dos

Messages postés
128
Date d'inscription
jeudi 12 mai 2016
Statut
Membre
Dernière intervention
29 janvier 2019
- - Dernière réponse : neoxbnd
Messages postés
128
Date d'inscription
jeudi 12 mai 2016
Statut
Membre
Dernière intervention
29 janvier 2019
- 10 juin 2016 à 12:20
bonjour ,

je voudrait prendre du dos avec des exercices a faire chez soit :) aurez vous des conseilles? se serais plus vers le haut genre trapèze ... merci de vos réponses.
Afficher la suite 

3 réponses

Messages postés
1365
Date d'inscription
mardi 5 octobre 2010
Statut
Membre
Dernière intervention
27 juillet 2019
58
0
Merci
bonjour , avec une chaise et un petit meuble pour travailler les triceps et le
dos pour une préparation
neoxbnd
Messages postés
128
Date d'inscription
jeudi 12 mai 2016
Statut
Membre
Dernière intervention
29 janvier 2019
-
merci d'avoir répondue , je pourrais faire quelle ex avec une chaise est un petit meuble ?
Commenter la réponse de philippe6613
0
Merci
les tractions c'est pas mal pour ça
neoxbnd
Messages postés
128
Date d'inscription
jeudi 12 mai 2016
Statut
Membre
Dernière intervention
29 janvier 2019
-
bj , je sais mais j'ai pas de barre :/
Commenter la réponse de Cleo Malice
Commenter la réponse de Utilisateur anonyme