Débuter le basketball quand on a jamais pratiquer..

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Bonjour à tous.
Voilà je suis un jeune de 16ans, je n'ai jamais pratiqué le basketball de toute ma vie.
Cependant, c'est un sport qui me plait beaucoup, quand j'entends un mot qui est lié au basket mon coeur s'enballe je ne sais par pourquoi, et j'aimerai me lancer en club.
Même si j'ai évidemment un gros retard technique sur les autres basketteurs, je crois en moi et suis conscient qu'une grosse partie de ma première saison se jouera sur le banc de touche...
Je fais entre 1m60 ou 70 pour 50kgs. Cependant, je n'ai plus une condition physique digne de ce nom.
J'aimerais donc avoir des conseils.
Quelle préparation physique effectuer ?
Expériences vécues?
En combien de temps un débutant peut progresser et atteindre un niveau correct ?
Si des personnes seraient prétes a joué avec moi a mes débuts pour m'aider prés de chez moi ?
Si ce forum n'est pas adapté, connaissez vous un forum où des connaisseurs ou coaches pourraient me conseiller ??

3 réponses

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bsr

inscrivez vous dans un club et votre entraineur vous guidera suivant vos motivations
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Ouai mais le seul club qu'il ya est a la ville d'a coté c'est a 20-40 minute de chez moi en voiture et je voudrais au moins me remettre en condition surtout mon corps avant d'y aller
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alors entrainez vous dans votre jardin
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19 juin 2021

Hello,

Oui, s'entrainer directement chez soi est une excellente idée pour débuter surtout lorsque l'on possède un bon équipement.

Et ceci est encore mieux si l'on a l'espace approprié dans une cour ou dans son jardin.
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28 juin 2021

Bonjour,

Habitant dans une maison j'avais installé un panier chez moi il y a environ 1 an. C'est génial !

Etant fan de basket je peut pratiquer quand je le souhaite et mon fils aussi. Il a pu jouer régulièrement et son niveau a bien progresser. C'est un superbe investissement pour les débutants et même tout autre niveau souhaitant évoluer et pratiquer chaque jour

Voila bonne journée !