Débuter le basketball quand on a jamais pratiquer..

Bewilser Messages postés 6 Date d'inscription mardi 28 juin 2016 Statut Membre Dernière intervention 30 juin 2016 - 29 juin 2016 à 10:41
Aurelinter Messages postés 2 Date d'inscription jeudi 24 juin 2021 Statut Membre Dernière intervention 28 juin 2021 - 28 juin 2021 à 09:42
Bonjour à tous.
Voilà je suis un jeune de 16ans, je n'ai jamais pratiqué le basketball de toute ma vie.
Cependant, c'est un sport qui me plait beaucoup, quand j'entends un mot qui est lié au basket mon coeur s'enballe je ne sais par pourquoi, et j'aimerai me lancer en club.
Même si j'ai évidemment un gros retard technique sur les autres basketteurs, je crois en moi et suis conscient qu'une grosse partie de ma première saison se jouera sur le banc de touche...
Je fais entre 1m60 ou 70 pour 50kgs. Cependant, je n'ai plus une condition physique digne de ce nom.
J'aimerais donc avoir des conseils.
Quelle préparation physique effectuer ?
Expériences vécues?
En combien de temps un débutant peut progresser et atteindre un niveau correct ?
Si des personnes seraient prétes a joué avec moi a mes débuts pour m'aider prés de chez moi ?
Si ce forum n'est pas adapté, connaissez vous un forum où des connaisseurs ou coaches pourraient me conseiller ??

3 réponses

stf_frmu Messages postés 40313 Date d'inscription mercredi 22 février 2012 Statut Modérateur Dernière intervention 1 février 2023 102
29 juin 2016 à 23:29
bsr

inscrivez vous dans un club et votre entraineur vous guidera suivant vos motivations
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Bewilser Messages postés 6 Date d'inscription mardi 28 juin 2016 Statut Membre Dernière intervention 30 juin 2016
30 juin 2016 à 00:14
Ouai mais le seul club qu'il ya est a la ville d'a coté c'est a 20-40 minute de chez moi en voiture et je voudrais au moins me remettre en condition surtout mon corps avant d'y aller
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stf_frmu Messages postés 40313 Date d'inscription mercredi 22 février 2012 Statut Modérateur Dernière intervention 1 février 2023 102
30 juin 2016 à 21:37
alors entrainez vous dans votre jardin
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Aroni10 Messages postés 3 Date d'inscription mardi 1 juin 2021 Statut Membre Dernière intervention 11 février 2022 11
19 juin 2021 à 11:52
Hello,

Oui, s'entrainer directement chez soi est une excellente idée pour débuter surtout lorsque l'on possède un bon équipement.

Et ceci est encore mieux si l'on a l'espace approprié dans une cour ou dans son jardin.
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Aurelinter Messages postés 2 Date d'inscription jeudi 24 juin 2021 Statut Membre Dernière intervention 28 juin 2021 2
Modifié le 17 juil. 2021 à 21:24
Bonjour,

Habitant dans une maison j'avais installé un panier chez moi il y a environ 1 an. C'est génial !

Etant fan de basket je peut pratiquer quand je le souhaite et mon fils aussi. Il a pu jouer régulièrement et son niveau a bien progresser. C'est un superbe investissement pour les débutants et même tout autre niveau souhaitant évoluer et pratiquer chaque jour

Voila bonne journée !
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