Développer coucher muscle t-il le dos

Messages postés
104
Date d'inscription
lundi 28 avril 2014
Dernière intervention
7 juillet 2018
- 21 nov. 2016 à 14:17 - Dernière réponse :
Messages postés
6
Date d'inscription
vendredi 25 novembre 2016
Dernière intervention
22 février 2017
- 2 déc. 2016 à 18:37
Bonjour à tous je voudrais savoir si le développer coucher muscle le dos autant que les pecs
Merci
Afficher la suite 

Votre réponse

2 réponses

Messages postés
1350
Date d'inscription
mardi 5 octobre 2010
Dernière intervention
14 novembre 2018
- 24 nov. 2016 à 14:41
0
Merci
bonjour , chaque groupe musculaire se travail indépendamment ...!
Commenter la réponse de philippe6613
Messages postés
6
Date d'inscription
vendredi 25 novembre 2016
Dernière intervention
22 février 2017
- Modifié par jerome_d le 18/04/2018 à 12:09
0
Merci
Salut. Je dirais comme philippe6613, chaque muscle travaille différemment et même si certaines pratiques sportives peuvent muscler plusieurs parties du corps à la fois, il y a d’autres exercices plus ciblés à faire.
À mon avis, le mieux pour te muscler le dos serait une barre de traction ou faire de la natation. Je te laisse un lien pratique sur le sujet : http://entrainement-sportif.fr/musculation-dos.htm
Bon courage !
Commenter la réponse de Marcus.PL