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Développer coucher muscle t-il le dos

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Bonjour à tous je voudrais savoir si le développer coucher muscle le dos autant que les pecs
Merci
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2 réponses

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bonjour , chaque groupe musculaire se travail indépendamment ...!
Réponse 2 / 2
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Salut. Je dirais comme philippe6613, chaque muscle travaille différemment et même si certaines pratiques sportives peuvent muscler plusieurs parties du corps à la fois, il y a d’autres exercices plus ciblés à faire.
À mon avis, le mieux pour te muscler le dos serait une barre de traction ou faire de la natation. Je te laisse un lien pratique sur le sujet : https://entrainement-sportif.fr/musculation-dos.htm
Bon courage !
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