Rameur : progression, Abdos,
Keza38
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Modifié le 18 avril 2018 à 12:20
stf_frmu Messages postés 41728 Date d'inscription mercredi 22 février 2012 Statut Modérateur Dernière intervention 29 mai 2023 - 14 mars 2018 à 12:03
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stf_frmu
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14 mars 2018 à 12:03
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bjr
le rameur est avant tout pour faire du cardio. il ne sollicite que peu les abdos et surtout ne les fais pas bcp forcer...
le rameur est avant tout pour faire du cardio. il ne sollicite que peu les abdos et surtout ne les fais pas bcp forcer...