Posez votre question Signaler

Que pensez-vous de mon planning ?

-
Fitness Posez votre question Signaler
Bonjour voilà je me suis mis au sport est j aurai voulu savoir si je fait lundi muscu mardi cardio mercredi muscu jeudi cardio est vendredi muscu avec repos weekend si sa peut être un bon planning merci
Afficher la suite 

Votre réponse

Répondre au sujet

1 réponse

Signaler Commenter la réponse de stf_frmu
Messages postés
25867
Date d'inscription
mercredi 22 février 2012
Statut
Modérateur
Dernière intervention
28 décembre 2018
 5793
0
Merci
bsr

cela peut etre un bon planning, si vous ne forcez pas, mais alors ça ne sers a rien !
mieux vaut un jour de repos entre vos séances muscul !
Commenter la réponse de stf_frmu

Votre réponse

Répondre au sujet
Posez votre question