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Conseils corps et sport

st_banne - Modifié le 3 juil. 2021 à 23:26
 dietsport91 - 26 juil. 2021 à 14:21
Bonjour.
Voilà Je suis un homme et j'aimerais perdre de la graisse au niveau des cuisses et prendre de la graisse au niveau des fesses. Que me conseillez-vous de faire (de préférence sans matériel) et/ou nutrition. Je fais pratiquement du vélo tous les jours donc j'ai les mollets et les cuisses assez musclés.
Merci
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2 réponses

Réponse 1 / 2
philippe6613
24 juil. 2021 à 10:56
bonjour , soyez moins compliquez .....!!!!!!!
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Réponse 2 / 2
dietsport91
26 juil. 2021 à 14:21
Dans un cadre sportif, Diet and sport coaching vous propose un séjour en montagne !!!
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