Musculation pour le lancer de poids
TinGin
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22 avril 2023 à 13:57
stf_frmu Messages postés 44173 Date d'inscription mercredi 22 février 2012 Statut Modérateur Dernière intervention 26 juillet 2024 - 23 avril 2023 à 07:54
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stf_frmu
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23 avril 2023 à 07:54
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Bjr
Vous faites de la musculation au poids de corps.
C'est la seule manière de ne pas abîmer votre musculature et votre squelette osseux.
A l'âge de 17/18 ans vous pourrez aller en salle