A voir également:
- Planning musculation
- Proteine musculation - Guide
- Planning roland garros 2023 - Guide
- Creatine musculation - Guide
- Planning alimentation pour maigrir - Guide
- Trapèze musculation - Guide
1 réponse
Utilisateur anonyme
15 avril 2020 à 09:34
15 avril 2020 à 09:34
Bonjour
Vous pouvez commencer par ce billet plutôt bien écrit:
http://blog.moncoach.com/comment-construire-programme-musculation/
Baladez-vous sur la toile, beaucoup de blog donnent des conseils.
;)
Vous pouvez commencer par ce billet plutôt bien écrit:
http://blog.moncoach.com/comment-construire-programme-musculation/
Baladez-vous sur la toile, beaucoup de blog donnent des conseils.
;)
