Appareil pour les abdos

[Résolu]
Signaler
Messages postés
40669
Date d'inscription
jeudi 1 novembre 2007
Statut
Modérateur
Dernière intervention
1 mars 2021
-
Messages postés
8319
Date d'inscription
jeudi 22 mars 2007
Statut
Contributeur
Dernière intervention
8 février 2021
-
Bonjour,

Pouvez- vous me dire quel genre d'appareil pourrait-être utiliser pour obtenir de bons abdos ?

Merci

5 réponses


1. couché au sol
2. au travail !!

c'est le meilleur moyen
Messages postés
40669
Date d'inscription
jeudi 1 novembre 2007
Statut
Modérateur
Dernière intervention
1 mars 2021
1
Ce n'est pas pour moi, mais à part cela, il doit bien exister des appareils.
Utilisateur anonyme
Ben écoute, je ne connais pas d'appraeils.. sauf celui que mère nature t'as donné.. ( oui oui l'adbo à la dilan.. )
Messages postés
40669
Date d'inscription
jeudi 1 novembre 2007
Statut
Modérateur
Dernière intervention
1 mars 2021
1
Si j'avais cherché un peu, j'aurais trouver cette astuce dans la FAQ de ce site , donc je met le lien

http://www.linternaute.com/sport/pratique/12-appareils-pour-se-muscler-a-domicile/les-appareils-abdominaux.shtml
Utilisateur anonyme
Allez , bon abdominage =) ( oui je suis un grand inventeur de mots )
Messages postés
40669
Date d'inscription
jeudi 1 novembre 2007
Statut
Modérateur
Dernière intervention
1 mars 2021
1
Je transmet ton encouragement !!!
Messages postés
18649
Date d'inscription
lundi 15 février 1999
Statut
Webmaster
Dernière intervention
19 septembre 2021
1
C'est surtout une question d'exercices et de mouvements. Les machines ne feront pas l'exercice à notre place, ou sinon ça ne musclera rien.

Après il existe peut-être des machines permettant de faire les bons mouvements ...

http://sante-medecine.commentcamarche.net/contents/444-muscler-ses-abdominaux
http://sante-medecine.commentcamarche.net/contents/444-muscler-ses-abdominaux
Messages postés
40669
Date d'inscription
jeudi 1 novembre 2007
Statut
Modérateur
Dernière intervention
1 mars 2021
1
Merci Jcheff ;-)

Madame va être contente de ces conseils !
Messages postés
8319
Date d'inscription
jeudi 22 mars 2007
Statut
Contributeur
Dernière intervention
8 février 2021
11
Le problème de ce genre d'appareil c'est que ça limite d'une certaine manière les mouvements possibles.

L'idéal pour faire des abdos, c'est encore avoir un tapis de sol, il y a aussi des cales pieds qu'on peut accrocher sous une porte (10€ à décathlon).

Il vaut mieux investir dans un bouquin avec des exercices que dans un appareil douteux et coûteux à la fois.

Il y a aussi l'electro stimulation, mais pour avoir un appareil digne de ce nom, il va falloir mettre plusieurs centaines d'euros.