Posez votre question Signaler

Appareil pour les abdos [Résolu]

Messages postés
42496
Date d'inscription
jeudi 1 novembre 2007
Statut
Modérateur
Dernière intervention
15 novembre 2018
 - - Dernière réponse : ThEBiShOp
Messages postés
8563
Date d'inscription
jeudi 22 mars 2007
Statut
Contributeur
Dernière intervention
18 juillet 2018
 - 9 sept. 2013 à 15:25
Musculation, gym, danse Posez votre question Signaler
Bonjour,

Pouvez- vous me dire quel genre d'appareil pourrait-être utiliser pour obtenir de bons abdos ?

Merci
Afficher la suite 
A voir également:

Votre réponse

Répondre au sujet

5 réponses

Signaler Commenter la réponse de Utilisateur anonyme
0
Merci
1. couché au sol
2. au travail !!

c'est le meilleur moyen
Commenter la réponse de Utilisateur anonyme
Signaler Commenter la réponse de irongege
Messages postés
42496
Date d'inscription
jeudi 1 novembre 2007
Statut
Modérateur
Dernière intervention
15 novembre 2018
 1
0
Merci
Ce n'est pas pour moi, mais à part cela, il doit bien exister des appareils.
Signaler Commenter la réponse de Utilisateur anonyme
Utilisateur anonyme -
Ben écoute, je ne connais pas d'appraeils.. sauf celui que mère nature t'as donné.. ( oui oui l'adbo à la dilan.. )
Commenter la réponse de irongege
Signaler Commenter la réponse de irongege
Messages postés
42496
Date d'inscription
jeudi 1 novembre 2007
Statut
Modérateur
Dernière intervention
15 novembre 2018
 1
0
Merci
Si j'avais cherché un peu, j'aurais trouver cette astuce dans la FAQ de ce site , donc je met le lien

http://www.linternaute.com/sport/pratique/12-appareils-pour-se-muscler-a-domicile/les-appareils-abdominaux.shtml
Signaler Commenter la réponse de Utilisateur anonyme
Utilisateur anonyme -
Allez , bon abdominage =) ( oui je suis un grand inventeur de mots )
Signaler Commenter la réponse de irongege
irongege
Messages postés
42496
Date d'inscription
jeudi 1 novembre 2007
Statut
Modérateur
Dernière intervention
15 novembre 2018
 1 -
Je transmet ton encouragement !!!
Commenter la réponse de irongege
Signaler Commenter la réponse de Jean-François Pillou
Messages postés
18204
Date d'inscription
lundi 15 février 1999
Statut
Expert certifié
Dernière intervention
8 février 2019
0
Merci
C'est surtout une question d'exercices et de mouvements. Les machines ne feront pas l'exercice à notre place, ou sinon ça ne musclera rien.

Après il existe peut-être des machines permettant de faire les bons mouvements ...

http://sante-medecine.commentcamarche.net/contents/444-muscler-ses-abdominaux
http://sante-medecine.commentcamarche.net/contents/444-muscler-ses-abdominaux
Signaler Commenter la réponse de irongege
irongege
Messages postés
42496
Date d'inscription
jeudi 1 novembre 2007
Statut
Modérateur
Dernière intervention
15 novembre 2018
 1 -
Merci Jcheff ;-)

Madame va être contente de ces conseils !
Commenter la réponse de Jean-François Pillou
Signaler Commenter la réponse de ThEBiShOp
Messages postés
8563
Date d'inscription
jeudi 22 mars 2007
Statut
Contributeur
Dernière intervention
18 juillet 2018
 11
0
Merci
Le problème de ce genre d'appareil c'est que ça limite d'une certaine manière les mouvements possibles.

L'idéal pour faire des abdos, c'est encore avoir un tapis de sol, il y a aussi des cales pieds qu'on peut accrocher sous une porte (10€ à décathlon).

Il vaut mieux investir dans un bouquin avec des exercices que dans un appareil douteux et coûteux à la fois.

Il y a aussi l'electro stimulation, mais pour avoir un appareil digne de ce nom, il va falloir mettre plusieurs centaines d'euros.
Commenter la réponse de ThEBiShOp

Votre réponse

Répondre au sujet
Posez votre question