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Comment arrêter de fumer

tgnmadou1000 Messages postés 3 Date d'inscription lundi 7 juillet 2014 Statut Membre Dernière intervention 8 juillet 2014 - 8 juil. 2014 à 00:56
CindyRC Messages postés 1 Date d'inscription vendredi 24 octobre 2014 Statut Membre Dernière intervention 26 octobre 2014 - 24 oct. 2014 à 05:53
Je n'arrive pas de cesser de fumer aidez moi mes amis pour abandonner rapidement merci pour ceux qui m'aideront
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5 réponses

Réponse 1 / 5
Anonyme6901 Messages postés 3 Date d'inscription vendredi 4 juillet 2014 Statut Membre Dernière intervention 8 juillet 2014
8 juil. 2014 à 16:41
bonjour..
pour arreter de fumer il faut que des que tu t'approche ou que tu sens l'envie de fumer un "clop" tu sert ta main et tu te dit dans ta tete " non !! il fait que j'arrete !!"
bonne gin de journee
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Réponse 2 / 5
haidoi Messages postés 1 Date d'inscription mercredi 9 juillet 2014 Statut Membre Dernière intervention 9 juillet 2014
9 juil. 2014 à 19:54
Hello
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Réponse 3 / 5
Garig Messages postés 63 Date d'inscription vendredi 12 juin 2009 Statut Membre Dernière intervention 30 septembre 2017 4
5 sept. 2014 à 04:53
Achète des gommes à la nicotine 4mg
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Réponse 4 / 5
assasse1967 Messages postés 1 Date d'inscription lundi 8 septembre 2014 Statut Membre Dernière intervention 8 septembre 2014
Modifié par assasse1967 le 8/09/2014 à 22:57
Il faut. Juste prendre la decision
Je fumais 50 cig par jour et j ai decide fe. S arreter une fois pour toute quelque soit les consqces et fepuis j ai jamais fumer et je ne fumerais jamais. Alors soit convaincu et prend la dcsion et tu va voir que c est tres facile
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Réponse 5 / 5
CindyRC Messages postés 1 Date d'inscription vendredi 24 octobre 2014 Statut Membre Dernière intervention 26 octobre 2014
24 oct. 2014 à 05:53
Il faut tout simplement avoir la volonté ! Il faut vraiment que tu en ai envie. Je te conseil de te mettre à la cigarette électronique, ça aide beaucoup ! Au début, tu commences avec 16mg de nicotine et au fur et à mesure, tu baisses, jusqu'à 0... Ça aide beaucoup ! Bon courage à toi !
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