Comment arrêter de fumer

Signaler
Messages postés
3
Date d'inscription
lundi 7 juillet 2014
Statut
Membre
Dernière intervention
8 juillet 2014
-
Messages postés
1
Date d'inscription
vendredi 24 octobre 2014
Statut
Membre
Dernière intervention
26 octobre 2014
-
Je n'arrive pas de cesser de fumer aidez moi mes amis pour abandonner rapidement merci pour ceux qui m'aideront

5 réponses

Messages postés
3
Date d'inscription
vendredi 4 juillet 2014
Statut
Membre
Dernière intervention
8 juillet 2014

bonjour..
pour arreter de fumer il faut que des que tu t'approche ou que tu sens l'envie de fumer un "clop" tu sert ta main et tu te dit dans ta tete " non !! il fait que j'arrete !!"
bonne gin de journee
Messages postés
1
Date d'inscription
mercredi 9 juillet 2014
Statut
Membre
Dernière intervention
9 juillet 2014

Hello
Messages postés
63
Date d'inscription
vendredi 12 juin 2009
Statut
Membre
Dernière intervention
30 septembre 2017
4
Achète des gommes à la nicotine 4mg
Messages postés
1
Date d'inscription
lundi 8 septembre 2014
Statut
Membre
Dernière intervention
8 septembre 2014

Il faut. Juste prendre la decision
Je fumais 50 cig par jour et j ai decide fe. S arreter une fois pour toute quelque soit les consqces et fepuis j ai jamais fumer et je ne fumerais jamais. Alors soit convaincu et prend la dcsion et tu va voir que c est tres facile
Messages postés
1
Date d'inscription
vendredi 24 octobre 2014
Statut
Membre
Dernière intervention
26 octobre 2014

Il faut tout simplement avoir la volonté ! Il faut vraiment que tu en ai envie. Je te conseil de te mettre à la cigarette électronique, ça aide beaucoup ! Au début, tu commences avec 16mg de nicotine et au fur et à mesure, tu baisses, jusqu'à 0... Ça aide beaucoup ! Bon courage à toi !