Danse classique
banouCJ
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jerome_d Messages postés 190 Date d'inscription jeudi 18 avril 2013 Statut Membre Dernière intervention 9 mai 2016 - 17 sept. 2014 à 14:23
jerome_d Messages postés 190 Date d'inscription jeudi 18 avril 2013 Statut Membre Dernière intervention 9 mai 2016 - 17 sept. 2014 à 14:23
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jerome_d
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17 sept. 2014 à 14:23
17 sept. 2014 à 14:23
Bonjour,
Pas beaucoup de succès pour votre question :)
Pour les bienfaits, je dirais : gagner en souplesse, apprendre à avoir le sens du rythme, et puis se dépenser, lâcher prise et faire du sport tout simplement !
Points négatifs : attention à la surcharge et aux blessures musculaires...
Pas beaucoup de succès pour votre question :)
Pour les bienfaits, je dirais : gagner en souplesse, apprendre à avoir le sens du rythme, et puis se dépenser, lâcher prise et faire du sport tout simplement !
Points négatifs : attention à la surcharge et aux blessures musculaires...
