Musculation : augmenter mon poids

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dimanche 21 septembre 2014
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 ali7251 -
Bonjour, je cherche a augumenter mon poids j'ai 73kg 1.89cm j fais des exercices de musculation depuis 1 mois et j'utilise la levure de biere psk j'ai entendu qu'elle est plus naturelle :p le probleme je sais pas comment l'utilisé

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dimanche 21 septembre 2014
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21 septembre 2014
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Et si qlq1 sait comment je peux augumenter mon poids ^^
Comment Alex a perdu 16 kilos de graisse, contruit un corps tonique et obtenu de superbes abdos pour la première fois de sa vie.

jetez un oeil ici les gens > http://24fe29ycawfw4w4263z4uxij9a.hop.clickbank.net/?tid=AOUT98
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mardi 30 septembre 2014
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30 septembre 2014

Salut si je puis me permettre je te conseil juste une bonne alimentation c'est a dire bien manger car des protéines on en trouve dans la nourritures pas la peine d'acheter de la poudre ou quoi que se sois ... Mais pour que sa fonctionne il faut être régulier c'est a dire manger bien en continuité, et bien sur se bien déchirer les muscle en salle !! Brahhhh