Posez votre question Signaler Répondre au sujet

Musculation : augmenter mon poids

zalkmar 2 Messages postés dimanche 21 septembre 2014Date d'inscription 21 septembre 2014 Dernière intervention - 21 sept. 2014 à 12:35 - Dernière réponse :  ali7251
- 8 nov. 2014 à 17:07
Musculation Posez votre question Signaler Répondre au sujet
Bonjour, je cherche a augumenter mon poids j'ai 73kg 1.89cm j fais des exercices de musculation depuis 1 mois et j'utilise la levure de biere psk j'ai entendu qu'elle est plus naturelle :p le probleme je sais pas comment l'utilisé

Posté depuis CCM Live forum pour iPhone/iPad
Afficher la suite 

3 réponses

Répondre au sujet
Signaler Commenter la réponse de zalkmar
zalkmar 2 Messages postés dimanche 21 septembre 2014Date d'inscription 21 septembre 2014 Dernière intervention - 21 sept. 2014 à 12:37
+1
Utile
Et si qlq1 sait comment je peux augumenter mon poids ^^
Cette réponse vous a-t-elle aidé ?  
Commenter la réponse de zalkmar
Signaler Commenter la réponse de ali7251
ali7251 - 8 nov. 2014 à 17:07
+1
Utile
Comment Alex a perdu 16 kilos de graisse, contruit un corps tonique et obtenu de superbes abdos pour la première fois de sa vie.

jetez un oeil ici les gens > http://24fe29ycawfw4w4263z4uxij9a.hop.clickbank.net/?tid=AOUT98
Cette réponse vous a-t-elle aidé ?  
Commenter la réponse de ali7251
Signaler Commenter la réponse de Grimjow75
Grimjow75 2 Messages postés mardi 30 septembre 2014Date d'inscription 30 septembre 2014 Dernière intervention - 30 sept. 2014 à 13:27
0
Utile
Salut si je puis me permettre je te conseil juste une bonne alimentation c'est a dire bien manger car des protéines on en trouve dans la nourritures pas la peine d'acheter de la poudre ou quoi que se sois ... Mais pour que sa fonctionne il faut être régulier c'est a dire manger bien en continuité, et bien sur se bien déchirer les muscle en salle !! Brahhhh
Commenter la réponse de Grimjow75
Posez votre question