Montée de l'Alpe d'Huez
Pierrot
-
Modifié par irongege le 4/09/2013 à 21:47
latgege Messages postés 2 Date d'inscription samedi 1 avril 2017 Statut Membre Dernière intervention 1 avril 2017 - 1 avril 2017 à 11:53
latgege Messages postés 2 Date d'inscription samedi 1 avril 2017 Statut Membre Dernière intervention 1 avril 2017 - 1 avril 2017 à 11:53
A voir également:
- Temps moyen montée alpe d'huez
- Temps moyen 10km homme 50 ans - Meilleures réponses
- Temps de montée - Meilleures réponses
- Temps de course - Forum Running
- Triathlon de Paris : combien de temps pour le parcours de vélo ? ✓ - Forum Triathlon
- Temps moyen 1km natation ✓ - Forum Natation
- Tendinite moyen fessier - Forum Athlé, course à pied
- Temps moyen 10km homme 50 ans ✓ - Forum Athlé, course à pied
1 réponse
N'importe qui peut monter l'Alpe d'Huez ! La preuve, je l'ai fait.
Première condition :
a) se dire qu'on peut monter l'Alpe d'Huez ! Si 'l'on part perdant, on trouvera toutes les raisons de ne pas le faire
b) Avoir une bonne condition physique... Se n'est pas indispensable, mais si l'on n'est pas très doué, ce qui était mon cas, il faut quand même trouver le moyen de s'entrainer pas mal, en course à pied ou en vélo, le mieux étant les deux
c) Savoir que cela prend du temps. En fait, j'ai monté l'Alpe à 4 km/h. Ca fait que les 12 km de montée se font en 3 heures. J'ai monté sur le plus petit développement, en plein cagnard (prévoir une casquette) tout ça prend du temps
d) Ben voilà ... le reste, oui, il faut donc un vélo avec un triple platéau, c'esty mieux, poru le reste, c'est mieux aussi si on a un perdu un peu de poids et voilà, bonne route et, attention, la descente ne sera pas sans risque non plus, la descente est vraiment raide !
Première condition :
a) se dire qu'on peut monter l'Alpe d'Huez ! Si 'l'on part perdant, on trouvera toutes les raisons de ne pas le faire
b) Avoir une bonne condition physique... Se n'est pas indispensable, mais si l'on n'est pas très doué, ce qui était mon cas, il faut quand même trouver le moyen de s'entrainer pas mal, en course à pied ou en vélo, le mieux étant les deux
c) Savoir que cela prend du temps. En fait, j'ai monté l'Alpe à 4 km/h. Ca fait que les 12 km de montée se font en 3 heures. J'ai monté sur le plus petit développement, en plein cagnard (prévoir une casquette) tout ça prend du temps
d) Ben voilà ... le reste, oui, il faut donc un vélo avec un triple platéau, c'esty mieux, poru le reste, c'est mieux aussi si on a un perdu un peu de poids et voilà, bonne route et, attention, la descente ne sera pas sans risque non plus, la descente est vraiment raide !
1 avril 2017 à 11:53