Montée de l'Alpe d'Huez
Pierrot
-
Modifié par irongege le 4/09/2013 à 21:47
latgege Messages postés 2 Date d'inscription samedi 1 avril 2017 Statut Membre Dernière intervention 1 avril 2017 - 1 avril 2017 à 11:53
latgege Messages postés 2 Date d'inscription samedi 1 avril 2017 Statut Membre Dernière intervention 1 avril 2017 - 1 avril 2017 à 11:53
A voir également:
- Temps moyen 10km homme 60 ans
- Temps moyen montée alpe d'huez - Meilleures réponses
- Montée alpes d'huez velo - Meilleures réponses
- Montée de genoux - Guide
- Montée de corde - Guide
- Montée de la bastille course à pied - Guide
- Alpe d'huez tour de france 2023 - Guide
- Montée descente handball 2023 - Guide
1 réponse
N'importe qui peut monter l'Alpe d'Huez ! La preuve, je l'ai fait.
Première condition :
a) se dire qu'on peut monter l'Alpe d'Huez ! Si 'l'on part perdant, on trouvera toutes les raisons de ne pas le faire
b) Avoir une bonne condition physique... Se n'est pas indispensable, mais si l'on n'est pas très doué, ce qui était mon cas, il faut quand même trouver le moyen de s'entrainer pas mal, en course à pied ou en vélo, le mieux étant les deux
c) Savoir que cela prend du temps. En fait, j'ai monté l'Alpe à 4 km/h. Ca fait que les 12 km de montée se font en 3 heures. J'ai monté sur le plus petit développement, en plein cagnard (prévoir une casquette) tout ça prend du temps
d) Ben voilà ... le reste, oui, il faut donc un vélo avec un triple platéau, c'esty mieux, poru le reste, c'est mieux aussi si on a un perdu un peu de poids et voilà, bonne route et, attention, la descente ne sera pas sans risque non plus, la descente est vraiment raide !
Première condition :
a) se dire qu'on peut monter l'Alpe d'Huez ! Si 'l'on part perdant, on trouvera toutes les raisons de ne pas le faire
b) Avoir une bonne condition physique... Se n'est pas indispensable, mais si l'on n'est pas très doué, ce qui était mon cas, il faut quand même trouver le moyen de s'entrainer pas mal, en course à pied ou en vélo, le mieux étant les deux
c) Savoir que cela prend du temps. En fait, j'ai monté l'Alpe à 4 km/h. Ca fait que les 12 km de montée se font en 3 heures. J'ai monté sur le plus petit développement, en plein cagnard (prévoir une casquette) tout ça prend du temps
d) Ben voilà ... le reste, oui, il faut donc un vélo avec un triple platéau, c'esty mieux, poru le reste, c'est mieux aussi si on a un perdu un peu de poids et voilà, bonne route et, attention, la descente ne sera pas sans risque non plus, la descente est vraiment raide !
1 avril 2017 à 11:53