Résultats pour débuter le sport

  • Fessiers : les 5 exercices de base

    Guide

    Vous souhaitez entretenir des fessiers fermes et des courbes bien galbées ? Pour cela, de nombreux mouvements existent selon les muscles sur lesquels vous voulez vous concentrer. Voici 5 exercices...

  • Les sports qui font perdre le plus de calories

    Guide

    Quel sport permet de brûler le plus de calories ? Le football ou le basket ? La natation ou la course à pied ? Réponses.

  • Zumba : c'est quoi ?

    Guide

    Un esprit festif et 100 % d'efficacité : voilà à quoi ressemble la zumba ! L'objectif est de se remettre ou se maintenir en forme, tout en se déhanchant sur des musiques latino et festives.

  • Pour vous,l'expression "le Rugby,un sport de brutes joué par des gentlemen,

    Forum Café des Sports - L'actu sportive

    Pour vous, l'expression "le Rugby,un sport de brutes joué par des gentlemen, le football,un sport de gentlemen joué par des brutes" est-t'elle vraie ?

  • Flocage maillot : quel prix ?

    Guide

    Vous rêvez de voir écrit en gros votre nom sur votre maillot de football d'entraînement ? Ou bien celui de votre basketteur préféré ? Toutes les enseignes de sport se donnent le mot pour vous...

  • Meilleure gourde : nos conseils, la sélection

    Guide

    Pour partir en randonnée, pour une escapade à la plage... La gourde est tout simplement indispensable. Voici les différents critères à prendre en compte pour l'acheter et une sélection de modèles...

  • Meilleur rameur : les bons plans des appareils de musculation

    Guide

    Vous souhaitez vous équiper d'un rameur d'appartement ? Voici les critères à prendre en compte pour bien choisir. Nous avons aussi sélectionné pour vous les bonnes affaires du moment.

  • Premiers pas à la salle

    Forum Musculation

    Bonjour, Ce message s'adresse aux personnes habituées à fréquenter les salles de sport! En fait j'aimerais m'inscrire dans les prochains jours et j'...

  • Meilleure montre GPS : laquelle choisir ? [SELECTION]

    Guide

    Garmin, TomTom, Polar, Decathlon... De nombreuses marques proposent des montres GPS, adaptées à la pratique sportive. Voici comment choisir et quelques modèles ayant la cote auprès de leurs...

  • Vous cherchez une réponse précise ?