Résultats pour graisse ceinture abdominale

  • Jon Jones : record, poids ... Qui est cette légende de l'UFC qui affronte Ciryl Gane ?

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    C'est un phénomène, une valeur sûre et un incontournable de l'UFC. Jon Jones a décidé de revenir dans la cage après trois années pour continuer d'écrire l'histoire de son sport qu'il a dominé...

  • Il va falloir changer vos exercices, faire des abdos ne fait pas du tout perdre du ventre !

    Guide

    Ceux qui font des abdos tous les jours pour perdre du ventre auraient tout faux selon plusieurs études. La perte de graisse abdominale ne marche pas du tout comme vous le pensez.

  • Musculation : les exercices pour se muscler abdos, pectoraux, biceps...

    Guide

    Découvrez des exercices de musculation en images et en vidéo pour renforcer les abdominaux, les pectoraux, les biceps, les triceps, les quadriceps et des conseils de coachs en musculation.

  • Est-ce que la méthode pilates est efficace pour se muscler et se raffermir ?

    Forum Musculation, gym, danse

    Est-ce que la méthode pilates est efficace pour se muscler et se raffermir ?

  • Douleur au genou et boule (demi balle de ping pong) derrière le genou ?

    Forum Randonnée

    Bonjour, croyez vous qu'il faille s'arrêter longtemps de marcher pour que le genou redevienne normal ? J'ai marché vite il y a 4 jours, eu une doule...

  • Il est l'un des meilleurs exercices d'abdominaux, mais aussi l'un des plus sous-estimés

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    Pour renforcer l'ensemble du tronc et avoir des abdominaux saillants, les exercices traditionnels ne suffisent pas. Il en existe un qui est considéré comme l'un des meilleurs, mais qui est très...

  • Fessiers : les 5 exercices de base

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    Vous souhaitez entretenir des fessiers fermes et des courbes bien galbées ? Pour cela, de nombreux mouvements existent selon les muscles sur lesquels vous voulez vous concentrer. Voici 5 exercices...

  • Abdos : les exercices de base

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    Les exercices d'abdos sont la base d'un entraînement de musculation. Il y a plusieurs méthodes pour les travailler selon que l'on souhaite se concentrer sur les obliques, les abdos courts ou...

  • Rythme cardiaque : normal, au repos, rapide... Connaître et calculer sa fréquence cardiaque

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    Le rythme cardiaque fait partie des éléments à surveiller pendant la pratique d'un sport. Le sport permet certes de conserver et même de renforcer son capital santé, il est accessible à tout le...

  • Ceinture blanche

    Forum Judo

    Bonjour, J’ai une question un peu bête mais est-ce que avec une ceinture blanche on peut faire des tournois ou pas

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