Résultats pour lafay avant apres

  • Quel sport et à quelle fréquence pour bien aider à maigrir ?

    Forum Sport et santé

    Je suis en plein régime, j'ai perdu 5 kg mais j'en ai encore 20 à perdre. Je sais que le sport est primordial pour aider à mincir. Je fais du vél...

  • Ceinture de sudation : comment l'utiliser pour maigrir ?

    Guide

    Il n'existe bien sûr pas de recette miracle pour maigrir. Une hygiène de vie saine et une pratique sportive régulière constituent la base de cet objectif. Mais que diriez-vous d'accélérer le...

  • Tendinite : épaule, bras, pied, cheville... Comment la soigner

    Guide

    La tendinite, qu'elle intervienne à la cheville, au bras, à l'épaule ou au pied, est redoutée par tous les sportifs car il s'agit de l'une des blessures les plus fréquentes et les plus...

  • Triceps : les pompes obliques

    Guide

    Cet exercice qui se rapproche des pompes classiques vous fera travailler vos triceps.

  • Lionel Messi : salaire, Inter Miami... Sa bio

    Guide

    Lionel Messi est considéré comme l'un des plus grands joueurs de football de tous les temps, si ce n'est le plus grand.

  • Meilleur vélo elliptique : choisir le bon modèle, les bonnes affaires

    Guide

    Le vélo elliptique permet de travailler les muscles des jambes et des bras mais aussi de renforcer la ceinture abdominale. Comment bien choisir son vélo ? Combien coûte un tel appareil ? Lequel...

  • Kylian Mbappé : salaire, PSG... Sa bio

    Guide

    Kylian Mbappé est un joueur de football, international français et champion du monde en 2018.

  • Quelqu'un a-t-il essayé le méthode Lafay ?

    Forum Musculation, gym, danse

    Méthode de musculation sans appareils. Quelle est votre opinion sur la méthode Lafay ? Merci.

  • Choix rameur

    Forum Fitness

    Bonjour,   Je recherche actuellement un rameur d'appartement à usage régulier/intensif.  Nous serons 2 à l'utiliser, nous cherchons quelque ch...

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