Résultats pour ventre y glisse

  • Gainage : les exercices de base

    Guide

    Les exercices de gainage (dos, abdos, ventre, lombaires, gainage dynamique) consistent à maintenir une position de contraction. Vous travaillez alors vos muscles de manière statique.

  • 10 sports à pratiquer pour des abdos de rêve

    Guide

    Pour se muscler les abdos, la musculation est efficace mais elle n'est pas la seule solution. Voici les sports qui permettent de se raffermir le ventre.

  • Il va falloir changer vos exercices, faire des abdos ne fait pas du tout perdre du ventre !

    Guide

    Ceux qui font des abdos tous les jours pour perdre du ventre auraient tout faux selon plusieurs études. La perte de graisse abdominale ne marche pas du tout comme vous le pensez.

  • Neymar : salaire, blessures... Sa bio express

    Guide

    Neymar est l'une des plus grandes stars du ballon rond. International brésilien, il est un joueur du PSG.

  • Exercice n°8 : avec les patins

    Guide

    Exercice n°8 : avec les patins

  • Patins a glace

    Forum Sports et loisirs

    Je voudrais savoir si il est nécessaire de faire affûter des patins achetés neuf merci de votre réponse

  • Abdo bas du ventre

    Forum Fitness

    Salut , alors depuis quelques temps je pratique quelques exercices Pour pouvoir perdre de la graisse et se muscler au niveau des abdominaux et les han...

  • Créatine : quels sont les dangers ?

    Guide

    La créatine est-elle dangereuse ? Il s'agit d'un acide aminé, synthétisé par le corps humain. Elle intervient dans le cadre de la contraction des cellules musculaires et dans l'apport d'énergie de...

  • Pour les abdos le rameur est-il utile ?

    Forum Musculation, gym, danse

    Pour les abdos le rameur est-il utile, merci pour votre réponse

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