Développer coucher muscle t-il le dos

shutteripik16 101 Messages postés lundi 28 avril 2014Date d'inscription 1 décembre 2017 Dernière intervention - 21 nov. 2016 à 14:17 - Dernière réponse : Marcus.PL 6 Messages postés vendredi 25 novembre 2016Date d'inscription 22 février 2017 Dernière intervention
- 2 déc. 2016 à 18:37
Bonjour à tous je voudrais savoir si le développer coucher muscle le dos autant que les pecs
Merci
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2 réponses

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philippe6613 1283 Messages postés mardi 5 octobre 2010Date d'inscription 16 décembre 2017 Dernière intervention - 24 nov. 2016 à 14:41
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bonjour , chaque groupe musculaire se travail indépendamment ...!
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Marcus.PL 6 Messages postés vendredi 25 novembre 2016Date d'inscription 22 février 2017 Dernière intervention - 2 déc. 2016 à 18:37
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Utile
Salut. Je dirais comme philippe6613, chaque muscle travaille différemment et même si certaines pratiques sportives peuvent muscler plusieurs parties du corps à la fois, il y a d’autres exercices plus ciblés à faire.
À mon avis, le mieux pour te muscler le dos serait une barre de traction ou faire de la natation. Je te laisse un lien pratique sur le sujet : http://entrainement-sportif.fr/musculation-dos.htm
Bon courage !
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