Comment arrêter de fumer

tgnmadou1000 3 Messages postés lundi 7 juillet 2014Date d'inscription 8 juillet 2014 Dernière intervention - 8 juil. 2014 à 00:56 - Dernière réponse : CindyRC 1 Messages postés vendredi 24 octobre 2014Date d'inscription 26 octobre 2014 Dernière intervention
- 24 oct. 2014 à 05:53
Je n'arrive pas de cesser de fumer aidez moi mes amis pour abandonner rapidement merci pour ceux qui m'aideront
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5 réponses

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Anonyme6901 3 Messages postés vendredi 4 juillet 2014Date d'inscription 8 juillet 2014 Dernière intervention - 8 juil. 2014 à 16:41
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bonjour..
pour arreter de fumer il faut que des que tu t'approche ou que tu sens l'envie de fumer un "clop" tu sert ta main et tu te dit dans ta tete " non !! il fait que j'arrete !!"
bonne gin de journee
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haidoi 1 Messages postés mercredi 9 juillet 2014Date d'inscription 9 juillet 2014 Dernière intervention - 9 juil. 2014 à 19:54
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Hello
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Garig 64 Messages postés vendredi 12 juin 2009Date d'inscription 30 septembre 2017 Dernière intervention - 5 sept. 2014 à 04:53
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Achète des gommes à la nicotine 4mg
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assasse1967 1 Messages postés lundi 8 septembre 2014Date d'inscription 8 septembre 2014 Dernière intervention - Modifié par assasse1967 le 8/09/2014 à 22:57
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Il faut. Juste prendre la decision
Je fumais 50 cig par jour et j ai decide fe. S arreter une fois pour toute quelque soit les consqces et fepuis j ai jamais fumer et je ne fumerais jamais. Alors soit convaincu et prend la dcsion et tu va voir que c est tres facile
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CindyRC 1 Messages postés vendredi 24 octobre 2014Date d'inscription 26 octobre 2014 Dernière intervention - 24 oct. 2014 à 05:53
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Il faut tout simplement avoir la volonté ! Il faut vraiment que tu en ai envie. Je te conseil de te mettre à la cigarette électronique, ça aide beaucoup ! Au début, tu commences avec 16mg de nicotine et au fur et à mesure, tu baisses, jusqu'à 0... Ça aide beaucoup ! Bon courage à toi !
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