Comment bien se muscler ?

Messages postés
15
Date d'inscription
jeudi 11 février 2016
Statut
Membre
Dernière intervention
22 mars 2016
-
Bonjour j'ai 17 ans et je veux commencer la musculation, je fais du foot. Je vais acheter tout les matériaux.
Je suis assez "maigre" : 63 kg pour 1m70 à peu près. Je voudrais avoir un "beau" corps et pas faire n'importe quoi ! Avez vous des solutions ? Merci bien
Afficher la suite 

Votre réponse

1 réponse

Messages postés
1353
Date d'inscription
mardi 5 octobre 2010
Statut
Membre
Dernière intervention
3 avril 2019
80
0
Merci
bonjour , déjeunez-vous le matin .....?
Commenter la réponse de philippe6613