Comment bien se muscler ?

Inconnudu135 15 Messages postés jeudi 11 février 2016Date d'inscription 22 mars 2016 Dernière intervention - 16 mars 2016 à 14:54 - Dernière réponse : philippe6613 1299 Messages postés mardi 5 octobre 2010Date d'inscription 14 avril 2018 Dernière intervention
- 22 mars 2016 à 11:50
Bonjour j'ai 17 ans et je veux commencer la musculation, je fais du foot. Je vais acheter tout les matériaux.
Je suis assez "maigre" : 63 kg pour 1m70 à peu près. Je voudrais avoir un "beau" corps et pas faire n'importe quoi ! Avez vous des solutions ? Merci bien
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1 réponse

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philippe6613 1299 Messages postés mardi 5 octobre 2010Date d'inscription 14 avril 2018 Dernière intervention - 22 mars 2016 à 11:50
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Utile
bonjour , déjeunez-vous le matin .....?
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