Faire des abdos et du gainage en même temps ...

shutteripik16 Messages postés 102 Date d'inscription lundi 28 avril 2014 Statut Membre Dernière intervention 7 juillet 2018 - 16 juil. 2017 à 22:15
stf_frmu Messages postés 39384 Date d'inscription mercredi 22 février 2012 Statut Modérateur Dernière intervention 29 septembre 2022 - 25 juil. 2017 à 15:15
Bonjour à tous j'aimerais savoir svp si faire du gainage et des abdos en même temps tout les jours c'est correcte

Merci d'avance

1 réponse

stf_frmu Messages postés 39384 Date d'inscription mercredi 22 février 2012 Statut Modérateur Dernière intervention 29 septembre 2022 102
25 juil. 2017 à 15:15
bjr

faites les deux, a votre rythme et vos envies, de toute façon se sera mieux que de ne rien faire !
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