Faire des abdos et du gainage en même temps ...

shutteripik16
Messages postés
102
Date d'inscription
lundi 28 avril 2014
Statut
Membre
Dernière intervention
7 juillet 2018
- 16 juil. 2017 à 22:15
stf_frmu
Messages postés
38464
Date d'inscription
mercredi 22 février 2012
Statut
Modérateur
Dernière intervention
19 mai 2022
- 25 juil. 2017 à 15:15
Bonjour à tous j'aimerais savoir svp si faire du gainage et des abdos en même temps tout les jours c'est correcte

Merci d'avance

1 réponse

stf_frmu
Messages postés
38464
Date d'inscription
mercredi 22 février 2012
Statut
Modérateur
Dernière intervention
19 mai 2022
102
25 juil. 2017 à 15:15
bjr

faites les deux, a votre rythme et vos envies, de toute façon se sera mieux que de ne rien faire !
0