Arrêt complet du sport et prise de poids

Lucie - Modifié le 12 mars 2018 à 16:13
stf_frmu
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- 12 mars 2018 à 21:04
Bonjour à tous je m'appelle Lucie et j'ai 15 ans , depuis plusieurs années je pratique l'équitation, karaté,boxe ,danse, sois en tout 15 h par semaine. Le problème c'est que du a une blessure rupture des ligaments croisés je ne peux plus pratiqué du tout !et le problème c'est que depuis que j'ai arrêté je prend beaucoup de poid et je suis très irritable ! Avez vous des conseils ? Comment avez vous géré l'arrêt complet du sport du a une blessure ?
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1 réponse

stf_frmu
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12 mars 2018 à 21:04
bonsoir.
qu'est ce qui vous rend irritable ?
le fait de ne plus faire de sport ou le fait de prendre du poids ?
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