Peut on faire de la musculation et un autre sport

Messages postés
1
Date d'inscription
lundi 24 septembre 2018
Dernière intervention
24 septembre 2018
- - Dernière réponse :  philippe6613 - 28 sept. 2018 à 17:09
Bonjour,
Est-ce que l’on peut faire par exemple du vélo l’après midi et de la musculation le soir ? Il y aura t’il une incidence sur le corps ?
Merci
Afficher la suite 

Votre réponse

2 réponses

Meilleure réponse
Messages postés
1
Date d'inscription
jeudi 27 septembre 2018
Dernière intervention
27 septembre 2018
1
Merci
Bonsoir,
Alors bien évidemment tu peux pratiquer plusieurs sport dans la même période. Dans ton exemple précis c'est parfait car tu vas pouvoir utiliser la musculation comme complément du vélo. Tu vas pouvoir bosser des exercices spécifiques pour être plus performant en vélo. La musculation est très conseillé en sport complémentaire d'un autre sport. Pour travailler le muscle différemment et ainsi être plus performant. Au plaisir de t'avoir répondu

Laurent de Sport et nutrition
[Publicité interdite - La modération]

Dire « Merci » 1

Heureux de vous avoir aidé ! Vous nous appréciez ? Donnez votre avis sur nous ! Evaluez Sport

Linternaute a aidé 20 internautes ce mois-ci

Commenter la réponse de fitsansfat
0
Merci
bonjour , je répondrai de la façon suivante ....!
quel son vos objectifs pour le vélo ...
et pour la musculation aussi ...!
Commenter la réponse de philippe6613