Peut on faire de la musculation et un autre sport
adrijez03
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24 sept. 2018 à 15:39
philippe6613 - 28 sept. 2018 à 17:09
philippe6613 - 28 sept. 2018 à 17:09
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fitsansfat
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jeudi 27 septembre 2018
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Modifié le 28 sept. 2018 à 16:41
Modifié le 28 sept. 2018 à 16:41
Bonsoir,
Alors bien évidemment tu peux pratiquer plusieurs sport dans la même période. Dans ton exemple précis c'est parfait car tu vas pouvoir utiliser la musculation comme complément du vélo. Tu vas pouvoir bosser des exercices spécifiques pour être plus performant en vélo. La musculation est très conseillé en sport complémentaire d'un autre sport. Pour travailler le muscle différemment et ainsi être plus performant. Au plaisir de t'avoir répondu
Laurent de Sport et nutrition
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Alors bien évidemment tu peux pratiquer plusieurs sport dans la même période. Dans ton exemple précis c'est parfait car tu vas pouvoir utiliser la musculation comme complément du vélo. Tu vas pouvoir bosser des exercices spécifiques pour être plus performant en vélo. La musculation est très conseillé en sport complémentaire d'un autre sport. Pour travailler le muscle différemment et ainsi être plus performant. Au plaisir de t'avoir répondu
Laurent de Sport et nutrition
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bonjour , je répondrai de la façon suivante ....!
quel son vos objectifs pour le vélo ...
et pour la musculation aussi ...!
quel son vos objectifs pour le vélo ...
et pour la musculation aussi ...!
