Reprise de sport

lina - 7 août 2021 à 20:25
stf_frmu Messages postés 39812 Date d'inscription mercredi 22 février 2012 Statut Modérateur Dernière intervention 26 novembre 2022 - 8 août 2021 à 09:53
bonjour, alors en fait cela fait 3 ans que je fais de la musculation et j'ai arrêté pendant 3 mois et bien évidemment les résultats ont diminués et j'ai récemment repris la muscu j'aimerais savoir au bout de combien temps aurait je mes résultats d'avant ?

1 réponse

stf_frmu Messages postés 39812 Date d'inscription mercredi 22 février 2012 Statut Modérateur Dernière intervention 26 novembre 2022 101
8 août 2021 à 09:53
Bjr
Tout depend de votre forme physique, de votre assiduité et de vos envies.
A vous d'être motivé pour que cela revienne vite
1