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Reprise de sport

lina - 7 août 2021 à 20:25
stf_frmu Messages postés 44351 Date d'inscription mercredi 22 février 2012 Statut Modérateur Dernière intervention 8 septembre 2024 - 8 août 2021 à 09:53
bonjour, alors en fait cela fait 3 ans que je fais de la musculation et j'ai arrêté pendant 3 mois et bien évidemment les résultats ont diminués et j'ai récemment repris la muscu j'aimerais savoir au bout de combien temps aurait je mes résultats d'avant ?
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1 réponse

Réponse 1 / 1
stf_frmu Messages postés 44351 Date d'inscription mercredi 22 février 2012 Statut Modérateur Dernière intervention 8 septembre 2024 109
8 août 2021 à 09:53
Bjr
Tout depend de votre forme physique, de votre assiduité et de vos envies.
A vous d'être motivé pour que cela revienne vite
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