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Electrostimulation

Yann - Modifié le 22 août 2022 à 09:12
Jmarc_4330 Messages postés 17 Date d'inscription vendredi 16 septembre 2022 Statut Membre Dernière intervention 20 janvier 2023 - 21 sept. 2022 à 17:00

Bonjour,

je suis toulousain et je m'intéresse à l'electrostimulation. En effet j'ai plus autant de temps qu'avant à investir dans mon activité sportive. J'ai trouvé un coach a domicile mais avant je voulais savoir si des personnes avaient déjà testé l'electrostimulation et vos retours. 

Merci par avance, sportivement 

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1 réponse

Réponse 1 / 1
Jmarc_4330 Messages postés 17 Date d'inscription vendredi 16 septembre 2022 Statut Membre Dernière intervention 20 janvier 2023 5
21 sept. 2022 à 17:00

Je n’ai jamais testé personnellement mais je connais des personnes qui ont essayé et qui n’ont pas spécialement eu de résultat convaincant, je pense qu’il vaut mieux prendre 15 a 20 mn par jour sur son temps et faire du cardio hit, ça semble plus constructif. 
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