Problème respiratoire urgent svp aidez moi

Bonjour , il y'a plus d'un mois j'ai réalisé un test d'endurance qui était très intense dans un contexte un peu frais et lorsque je l'ai terminé j'ai directement ressenti une sorte d'opression au niveau de la gorge et de la poitrine qui à duré au moins 45min/ depuis ce jour je m'essoufle au moindre effort ( mais vraiment) et je ne peux plus faire aucun de mes sports( j'ai du arréter le foot).j'ai pris rdv chez un pneumologue mais je le vois d'ici 2 moi et mais j'aimerais vraiment etre rétabli avant si quelqun pourrait m'aider je lui serais très reconnaissant svp

à noter aussi que je suis allé chez un medecin généraliste il m'a dit qu'il ne trouve rien 

j'ai meme fait une radio et une prise de sang toujours rie,

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